Gdzie kupować zdrowe warzywa, owoce i jajka?
Polacy coraz większą wagę przykładają do zdrowego żywienia. Owoce, warzywa, jajka eko, czyli ogólnie zdrowa żywność stała się wręcz normą w XXI wieku. Mimo to jednak, wciąż pokutuje w niektórych ludziach przeświadczenie, że ciężko jest nabyć naprawdę zdrową i ekologiczną żywność, a nawet jeżeli uda się już takową znaleźć, to jest ona strasznie droga. Nic bardziej mylnego! Widząc w tym pomysł na biznes, wielu sprzedawców i inwestorów otworzyło tzw. warzywniak online. Teraz zdrową żywność można zamówić z drugiego końca Polski i nie trzeba nawet wychodzić z domu!
Zdrowa żywność – czym się charakteryzuje i jak ją znaleźć?
Mogłoby się wydawać, że jajka, owoce oraz warzywa same w sobie są zdrowe i ekologiczne. W końcu na to wskazywałaby sama natura produktu, prawda? Nic jednak bardziej mylnego. W każdym markecie znajdziemy dużo warzyw i owoców, jednak nie znaczy to od razu, że są one zdrowe. Zdrowe produkty eko to takie, które wyrastają bez chemicznych oprysków czy niepotrzebnych ulepszaczy lub dodatków. Niestety często do prowadzenia upraw używa się herbicydów i pestycydów, a także innych dodatków, których celem jest sprawienie, żeby produkty były większe i wyglądały na zdrowsze i smaczniejsze. W wielu przypadkach takie związki chemiczne są szkodliwe dla zdrowia.
Najlepszym sposobem na zdrowe warzywa, owoce i jajka jest własny ogródek oraz kurnik. Nie każdy jednak może sobie na to pozwolić. W końcu jak mieć kurnik w centrum Warszawy? Jak można sobie więc poradzić w takiej sytuacji? Najlepiej wybierać owoce i warzywa sezonowe oraz jajka od lokalnych hodowców. Niestety często zdarza się, że w marketach znajdziemy wprawdzie produkty sezonowe, ale często i tak pochodzą one z upraw szklarniowych. Nie są one wprawdzie złe, ale należy pamiętać o tym, że rośliny, które pochodzą z upraw szklarniowych, nie są tak zdrowe i soczyste jak te, rosnące na świeżym powietrzu. Jeżeli w Twojej okolicy nie ma dostępu do lokalnych upraw, to zawsze możesz znaleźć warzywniak online, który dostarczy Ci do domu wszystkie potrzebne produkty.
Jajka eko – jak je rozpoznać?
Jajka są jednym z ważniejszych składników naszej diety. Wyrazista jajecznica to świetny sposób na rozpoczęcie ciężkiego dnia. Przepyszne jajka na miękko nie tylko świetnie smakują same w sobie, ale rozpływające się żółtko jest świetnym dodatkiem np. do jakże popularnego w naszym kraju kotleta. Starsze osoby z pewnością pamiętają smak jajek od kurek, które hodowała babcia czy mama tuż przy swoim wiejskim domu. Ten smak był nie do podrobienia. Teraz rynek jest oczywiście zasypany różnego rodzaju produktami, pochodzącymi od wielu producentów. Jak w tej grupie znaleźć jajka ekologiczne? To proste, odpowiedzią jest cyferka na skorupce, a czyta się je w następujący sposób:
3 – oznacza jajka pochodzące od kur z chowu klatkowego. Wzrost tych kur jest sztucznie stymulowany antybiotykami. Te jajka nie są wybitnie zdrowie, są mało smaczne, ale jest ich zdecydowanie najwięcej na półkach, są też najtańsze.
2 – są to jajka z chowu ściółkowego. Kury są zamknięte w kurniku, ale mogą chodzić po ściółce, na terenie kurnika. Wciąż nie jest to pożądana metoda hodowli.
1 – to jajka pochodzące od kur z wolnego wybiegu. Mogę one wychodzić z kurnika i paść się na świeżym powietrzu. Mogą być jednak dokarmiane sztucznymi paszami.
0 – czyli najbardziej pożądane, ekologiczne jajka pochodzące z certyfikowanych gospodarstw. Kury nie są dokarmiane sztucznymi paszami i mogą swobodnie sobie biegać.
Chcesz być zdrowy? Kupuj warzywa online
Warzywniak online to dobry wybór dla Ciebie, zwłaszcza jeżeli szukasz produktów ekologicznych. Nie chodzi tutaj tylko o warzywa, ale również o owoce, jajka, a nawet o chleb. Wielu niezależnych i małych hodowców, korzysta z Internetu, żeby sprzedawać swoje naturalnego pochodzenia produkty. To właśnie dzięki rozwojowi sieci, nie jesteś już zmuszony do tego, żeby szukać targu czy bazaru. Teraz wszystko można zamówić z dostawą do domu. Wystarczy tylko znaleźć odpowiedni warzywniak online i gotowe. W takim sklepie znajdują się produkty najwyższej jakości, pochodzące z naturalnych upraw bądź hodowli. Eko warzywa, owoce, jajka, chleb. Słowem wszystko, co jest potrzebne do rozpoczęcia zdrowej diety.
