Jak rozgrzać zziębnięte stopy?

11 stycznia 2019, dodał: Małgorzata Kopeć
Artykuł zewnętrzny

Gdy temperatury spadają poniżej zera, jako pierwsze wiedzą o tym nasze stopy. Zmarznięte, nierzadko przemoczone, po całym dniu chodzenia po śniegu i lodzie domagają się natychmiastowego rozgrzania. A gdy ciepłe skarpetki nie wystarczają, warto posiłkować się rozgrzewającymi składnikami zawartymi w kosmetykach do pielęgnacji stóp: nie dość, że odzyskasz czucie w palcach, to jeszcze zadbasz o gładką i miękką skórę.

Gdy ziąb dał się we znaki, pierwsze kroki skieruj do łazienki. Jeśli masz tylko chwilę, zrób rozgrzewającą kąpiel stóp z użyciem koncentratu do stóp GEHWOL FUSSKRAFT(R) Wärmebad-Konzentrat (150ml/60 zł). Jedną miarkę płynu wlej do 3-4 litrów wody. Mocz nogi przez kwadrans, aby się rozgrzać, poprawić ukrwienie i przemianę materii w skórze. Kąpiel działa jak seans aromaterapii, bo w skład koncentratu wchodzą: naturalny wyciąg z rozmarynu, wyciąg z papryki, witamina E, witaminy z grupy B, olejek z sosny górskiej, olejek z lawendy.

Jeśli czas nie gra roli i możesz pozwolić sobie na dłuższy relaks w wannie, wsyp do niej saszetkę soli do kąpieli GEHWOL Badesalz z rozmarynem (10x25g/30zł). Triclosan zapobiega poceniu się skóry, zaczerwienieniom, grzybicy i łuszczycy, a rozmaryn poprawia krążenie i wzmacnia skórę. Szybko poczujesz się przyjemnie rozgrzana i gotowa do dalszych zabiegów rozgrzewająco – pielęgnacyjnych. Bo po kąpieli, koniecznie musisz natłuścić skórę i uzupełnić wodę, którą utraciła. Po pierwsze – sięgnij po szklankę wody czy ziołowego naparu i wypij ją małymi łyczkami, by nawodnić organizm. A po drugie – wybierz balsam do stóp, który odpowie na wszystkie twoje potrzeby.

Dla osób o kiepskim krążeniu, które wiecznie narzekają na zimne stopy i nawet latem śpią w skarpetkach, doskonale sprawdzi się balsam rozgrzewający do stóp GEHWOL Wärme-Balsam (75ml/30zł). Papryka, imbir, kamfora, lawenda i rozmaryn pobudzają przepływ krwi i przywracają uczucie ciepła. Olej z awokado, wosk pszczeli, lanolina, aloes, mocznik i gliceryna nawilżają i pielęgnują suchą skórę, nadając jej wyczuwalną gładkość i jedwabistość. Posiadacze suchej skóry, która jest narażona na infekcje grzybicze i czasem intensywnie się poci (czyli wszyscy, którzy chodzą na siłownię) powinni sięgnąć po balsam natłuszczający do zimnych stóp, do suchej skóry GEHWOL FUSSKRAFT(R) ROT (75ml/30zł 125ml/40zł). Rozgrzewa zmęczone stopy. Pobudza ukrwienie i daje przyjemne uczucie ciepła. Zapobiega przykremu zapachowi, grzybicy stóp i świądowi skóry.

Po nałożeniu wybranego balsamu warto jest dodatkowo dopieścić stopy, wykonując krótki masaż, który rozluźni mięśnie, przyniesie uczucie ulgi, pobudzi krążenie i jeszcze mocniej rozgrzeje. Na koniec dobrze jest założyć miękkie i ciepłe skarpetki, np. z włókien bambusowych czy wełny merynosa. Ciepło sprawi, że dobroczynne składniki lepiej się wchłoną, a o poranku pięty będą wyjątkowo gładkie i przyjemne w dotyku. Kąpiele w koncentracie lub soli można wykonywać co kilka dni, zaś nakładanie rozgrzewającego balsamu powinno się stać codziennym, a raczej – conocnym zimowym rytuałem. Dzięki temu, gdy nadejdzie sezon na sandałki i klapki, stopy będą w najlepszej możliwej formie!

 

 

 






FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...