Zupa z rukwi wodnej

Avatar photo
29 marca 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Zupa z rukwi wodnej

Składniki na 4 porcje:

40 g masła
1/2 łyżki oleju słonecznikowego
225 g ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę
starannie opłukana biała część z 1 pora przekrojona na pół i posiekana w cienkie plasterki
175 ml wytrawnego białego wina
700 ml wywaru z warzyw
225 g opłukanej świeżej rukwi wodnej posiekanej z liśćmi i łodyżkami (kilka listków odłożyć do przybrania)
175 ml śmietany 22%
1 duże żółtko
sól i pieprz

Sposób przygotowania:

Masło roztopić razem z oliwą na średnim ogniu w dużym garnku o grubym dnie. Wrzucić ziemniaki i por. Mieszać przez 2 min., aż warzywa wchłoną masło, ale nie zmienią koloru. Wlać wino i doprowadzić do wrzenia. Gotować, dopóki ilość płynu nie odparuje o połowę. Dodać wywar i mieszając, ponownie doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować pod częściowym przykryciem na wolnym ogniu przez 25 min., aż ziemniaki będą bardzo miękkie. Wrzucić rukiew wodną i gotować przez 3 min., aż zmięknie. Zestawić zupę z ognia, przelać do pojemnika robota kuchennego i utrzeć na gładką masę. Przelać zupę do miski przez drobne sito, przecierając drewnianą łyżką. Przelać zupę ponownie od umytego garnka i podgrzewać prawie do wrzenia. Śmietanę i żółtko ubić w dużej, żaroodpornej misce. Wlać łyżkę wazową gorącej, lecz nie wrzącej zupy i energicznie mieszać. Dodać jeszcze dwie łyżki wazowe, cały czas intensywnie mieszając. Następnie, cały czas mieszając, dodać śmietanę do zupy w garnku. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Tuż przed podaniem podgrzać zupę, nie doprowadzając jej jednak do wrzenia. Rozlać na ciepłe talerze.



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.