Makaron z brokułami i marchewką

26 marca 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Makaron z brokułami i marchewką

Składniki:

1/2 kg makaronu
2 łyżki oliwy z oliwek
4 ząbki czosnku
3 szklanki świeżych brokułów
1 szklanka marchwi w plasterkach
1 szklanka plasterków czerwonej cebuli
1 szklanka plastrów cukinii
1/4 łyżeczki papryki
1/4 szklanki białego wina wytrawnego
świeży pieprz
sól
tarty parmezan

Przygotowanie:

Ugotować makaron zgodnie z instrukcją. Odcedzić makaron pozostawiając 1/4 szklanki wody. Na oliwie usmażyć czosnek, dodać brokuły. Gotować 3 min., od czasu do czasu mieszając. Dodać marchew, czerwoną cebulę i cukinię. Gotować 3 min. Posypać papryką i wlać wino, kontynuować gotowanie przez 5 min. Dodać makaron, wymieszać, jeśli wydaje się suchy  dodać wody. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Podawać z parmezanem.



FORUM - bieżące dyskusje

Włosy wypadają i łamią się... jak s…
Na włosy świetnie działają wszelkie wcierki trychologiczne np peeling kwasowy i inne specyfiki...
Nadkwasota
Czy ktoś skutecznie wyleczył nadkwasotę dzięki diecie lub naturalnym metodom: zioła, suplementy itp?...
Co sądzicie o liposukcji.
Liposukcja jest dość inwazyjnym zabiegiem, związanym z koniecznością miejscowego znieczulenia. Problemem są jednak częste...
Powiekszenie biustu
W Pure Clinic w Lublinie wykonywane jest powiększanie piersi z użyciem przeszczepu tłuszczu. Jestem...