Łosoś z fasolą i ryżem

24 marca 2010,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

sal1

Składniki:

filet z łososia
0,30 kg fasoli
olej sezamowy
sos grzybowy sojowy
sok z pomarańczy
pieczarki
miód
oliwa z oliwek
czosnek
szalotka
sól i pieprz do smaku
brązowy ryż
sezam

Przygotowanie:

Owinąć łososia w folię aluminiową i dodać 1 łyżkę sosu sojowego. Piec łososia na ruszcie, aż zbrązowieje. W międzyczasie wymieszać ¼ łyżeczki oleju sezamowego, 1 łyżeczkę sosu sojowego, ¼ łyżeczki miodu i 1 łyżkę soku pomarańczowego. Dodać sól i pieprz do smaku. Ugotować ryż i fasolę. Podsmażyć na oliwie pieczarki, czosnek i szalotki. Dodać sól i pieprz. Dołożyć ryż i fasolę i gotować 1-2 min. Wyłożyć na talerz, na wierzchu układając rybę.



FORUM - bieżące dyskusje

Włosy wypadają i łamią się... jak s…
Na włosy świetnie działają wszelkie wcierki trychologiczne np peeling kwasowy i inne specyfiki...
Nadkwasota
Czy ktoś skutecznie wyleczył nadkwasotę dzięki diecie lub naturalnym metodom: zioła, suplementy itp?...
Co sądzicie o liposukcji.
Liposukcja jest dość inwazyjnym zabiegiem, związanym z koniecznością miejscowego znieczulenia. Problemem są jednak częste...
Powiekszenie biustu
W Pure Clinic w Lublinie wykonywane jest powiększanie piersi z użyciem przeszczepu tłuszczu. Jestem...