Danie włoskie

11 lipca 2011,
dodał: wiola333
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

1 kg filetu z kurczaka,
0,5 kg pieczarek,
0,5 kg marchewki,
3 cebule,
olej 0,5 szklanki,
0,5 kg sera żółtego,
mały przecier pomidorowy,
mały majonez,
przyprawa do kurczaka( delikat knorr),
pieprz,
vegeta,
maga,

Ryż :
3 woreczki ryżu Kupiec,
1 papryka czerwona,
1 duży por,
1 puszka kukurydzy,
wegeta i pieprz do smaku

Filety z kurczaka rozbić i ułożyć w naczyniu żaroodpornym wysmarowanym tłuszczem, posypać mięso przyprawą do kurczaka i wegetą, usmażyć na połowie oleju cebulę pokrojoną w kostkę dodać do niej starte na grubej tarce pieczarki, smażyć do odparowania wody, doprawić dobrze przyprawami, następnie wsypać na mięso pieczarki i równo rozsmarować . Marchewkę obrać zetrzeć na grubej tarce i rozłożyć ją na pieczarkach, potem zetrzeć ser na grubej tarce i rozłożyć go na marchewce. Majonez rozmieszać z przecierem wylać na ser i rozprowadzić go po serze. Piec 1,5 godziny w 180 stopniach

Filet z kurczaka-pieczarki-marchewka-ser żółty- majonez z przecierem

Ugotować 3 woreczki ryżu, odsączyć z wody por i paprykę bez pestek usmażyć na pozostałym oleju dodać do ryżu na koniec dać odsączoną kukurydzę doprawić wegetą i pieprzem dać do naczynia żaroodpornego i zapiec w piekarniku przez 15 min.

Podawać z ryżem

file1310387222



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.