Wafelki z bananem

5 maja 2011, dodał: Pyza
Artykuł zewnętrzny

ciekawy smak banana na ostro

składniki:

  • 3 wafle ryżowe extra cienkie Good Food
  • 1 banan
  • 1/2 niedużej czerwonej cebuli
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka posiekanej natki pietruszki
  • do smaku: chili mielone, papryka słodka mielona
  • listki sałaty
  • ew. 1/3 łyżeczki płynnego miodu

sposób przygotowania: Cebulkę drobno posiekać i wymieszać z sokiem cytrynowym, zostawić na kilka minut. Następnie dodać rozgniecionego widelcem banana – ważne, żeby był dojrzały i słodki. Dodać także posiekaną natkę i doprawić masę mielonym chili. Na wafle położyć po listku sałaty i porcji masy, wierzch oprószyć papryką słodką mieloną. Podawać od razu po przygotowaniu. Jeśli banan nie jest zbyt dojrzały można masę posłodzić odrobinką miodu.

file1304585963



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Kobiety, które żałują macierzyństwa…
Nie dla każdej z nas macierzyństwo oznacza spełnienie. Są osoby świadomie decydujące...
Europejski Zielony Ład
Dużo ostatnio mówi się o Zielonym Ładzie, zwłaszcza w kontekście szkód dla polskiego rolnictwa,...
Cichy zabójca - stłuszczenie wątrob…
Według szacunków aż 6 mln Polaków może cierpieć na niealkoholowe stłuszczenie wątroby. To zatrważająca...
Nowy Kodeks Etyki Lekarskiej
18 maja w Łodzi, po raz pierwszy od 20 lat (dokładnie od 2003 roku),...