Zupa tajska z kurczakiem

2 października 2012,
dodał: WINIARY
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

Pomysł na… Tajską zupę z kurczakiem WINIARY– 1 sztuka

filet z kurczaka – 150g

mała cukinia – 1 sztuka

średnia marchewka – 1 sztuka

cebula dymka – 1 pęczek (ok. 20g)

Przygotowanie:

  1. Mięso opłucz i pokrój w kostkę (filet z kurczaka).
  2. Cukinię i marchewkę oczyść i pokrój w cienkie paski (cukinia, marchewka) .
  3. Zagotuj 0,75 litra wody, wrzuć pokrojone mięso (woda, filet z kurczaka).
  4. Gotuj przez 15 minut na małym ogniu.
  5. Dodaj warzywa i gotuj przez 10 minut (cukinia, marchewka).
  6. Zawartość z większej saszetki rozprowadź w 0,25 litrze wody i wlej do wywaru z mięsem i warzywami (woda, Pomysł na… Tajską zupę z kurczakiem).
  7. Gotuj razem przez 5 minut.
  8. Pod koniec gotowania wsyp zawartość z mniejszej saszetki, dokładnie wymieszaj (Pomysł na… Tajską zupę z kurczakiem).
  9. Gotuj przez 1 minutę.
  10. Posiekaj dymkę (cebula dymka).
  11. Posyp dymką porcje zupy w talerzach (cebula, dymka).

Zupę tajską możesz przygotować z rybą lub krewetkami. A zamiast dymki dodać szpinak lub natkę kolendry. Cukinię możesz zastąpić kilkoma liśćmi kapusty pekińskiej.

Informacje o przepisie:

Liczba porcji: 4

Przygotowanie: 30 minut

file1349164354



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.