Zupa gulaszowa wołowa z pomidorami

Avatar photo
7 kwietnia 2021,
dodał: Marta Dudzińska
Artykuł zewnętrzny

Zupa gulaszowa to klasyczne danie wielu kuchni europejskich, bardzo często kojarzy nam się z kuchnią węgierską, ponieważ jest niezwykle wyrazista w smaku i mocno paprykowa. Aby wydobyć smak papryki dobrze jest przesmażać ją najpierw z tłuszczem, i dopiero potem dodawać resztę składników. Poniższy przepis jest dość prosty i skromny, będzie szczególnie smakował miłośnikom mięsnych potraw, ale można zupę wzbogacić o kolorowe warzywa: paprykę czerwoną, żółtą, cebule, czosnek, marchew itp. Przyprawy możecie dodać te, które szczególnie lubicie np: kurkumę, kmin rzymski, kminek, estragon, cząber itp., my podajemy wersję podstawową:

wołowa zupa gulaszowa

Zupa świetnie rozgrzewa, jest dość sycąca szczególnie w przypadku gdy podajmy ją z dodatkiem ziemniaków lub świeżym pieczywem np. chrupiącą bagietką.

składniki:

smalec lub olej rzepakowy

3 łyżki słodkiej papryki

1 kg wołowiny pokrojonej w kostkę

2 łyżki mąki pszennej

3 ziarenka ziela angielskiego i 2 listki laurowe

skórka otarta z 1 cytryny

400 gram passaty lub pomidorów w puszce

łyżeczka papryki pikantnej

sól i pieprz świeżo mielony

posiekana natka pietruszki lub kolendra

 

W rondlu rozgrzewamy tłuszcz ze słodką papryką, pokrojona w kostkę wołowinę maczamy w mące i smażymy, aż się zrumieni, zalewamy woda lub bulionem warzywnym – powinna sięgać 3 cm ponad mięso i gotujemy 3 godziny z dodatkiem ziela i liści laurowych oraz skórką cytrynową. Gdy mięso będzie miękkie dodajemy pomidory, doprawiamy resztą papryki i innymi przyprawami, chwilkę gotujemy, podajemy z natką i świeżym pieczywem.

 

 

 



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.