Zapiekanka z cukinii z sosem TABASCO

22 lipca 2013, dodał: Anays
Artykuł zewnętrzny

Do kolejnego przepisu w ramach testowania produktów od portalu Urodaizdrowie.pl dodałam: oliwę z oliwek i sos TABASCO z czerwonej papryki z dodatkiem czosnku – oto i one:

IMG_0010

czerwony

Tym razem postanowiłam przygotować prostą i smaczną zapiekankę z moją ulubioną cukinią w roli głównej:

Składniki:

4 jajka
pół szklanki sera włościańskiego
1 szklanka świeżo startego parmezanu
ćwierć łyżeczki sosu TABASCO z czerwonej papryki z dodatkiem czosnku
szczypta pieprzu i soli
3 nieduże cukinie
pomidory z puszki 250 ml
ok. 20 liści świeżej bazylii
kilka kromek czerstwego chleba
8 łyżek oliwy z oliwek OLIVARI

Przygotowanie:
W dużej misce ubić jajka.  Wymieszać ze startym parmezanem i sosem TABASCO, dodać 5 łyżek oliwy z oliwek, sól i pieprz.

Przygotować warzywa i chleb. Odcedzić pomidory z soku, posiekać bazylię, cukinię i dodać do miski z jajkami. Zwilżyć kromki chleba  niewielką ilością wody, a następnie wycisnąć z nich nadmiar wilgoci za pomocą papierowych ręczników. Wrzucić także do miski z pozostałymi składnikami.

Natrzeć szklane naczynie żaroodporne pozostałą oliwą z oliwek. Wlać do niego mieszaninę warzyw i ja. Piec w rozgrzanym do ok. 180 stopni C piekarniku przez ok. 20 minut.  Przed pokrojeniem lekko ostudzić.

22

W oliwie z oliwek mile zaskoczył mnie jej nowoczesny dozownik pop up oraz ciemny kolor – zwykle używałam tych jaśniejszych, co oczywiście odbijało się na ich niezbyt wyrazistym smaku. Teraz już wiem, jakie oliwy należy wybierać by cieszyć się ich walorami smakowym i i zdrowotnymi – te ciemniejsze zawierają więcej wartościowych składników odżywczych. Zapiekanka z dodatkiem oliwy OLIVARI zyskała na smakowitości i była bardziej pożywna, a sos TABASCO nadał jej pikantniejszego niż zwykle posmaku:)

Oba produkty doskonale się sprawdziły w mojej kuchni – będę ich częściej używać i polecać znajomym!



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...