URODA I ZDROWIE

Wywiad z Katarzyną Mikołajczyk w ramach cyklu Kobieta z Pasją – ambitną bizneswoman!

19 marca 2020, dodał: Redakcja

Mamy przyjemność zaprezentować w ramach naszego cyklu KOBIETA Z PASJĄ rozmowę z Panią Katarzyną Mikołajczyk, która została wyróżniona na gali Lwice Biznesu 2019 – nie tylko jako ambitna bizneswoman w dziedzinie beauty, ale też jako kobieta z klasą. Jej zjawiskowa stylizacja zwróciła uwagę mediów społecznościowych i portali modowych, a także przybyłych gości. Dzisiaj pytamy Panią Katarzynę – właścicielkę salonu Km Estate Med – jak dba o urodę, o tajniki masażu i fizjoterapii.

kasia3

Red.: Pani Kasiu na gali LWICE Biznesu wyróżniała się Pani suknia, zaprojektowana przez markę Madonna: niebanalny krój, wyrazisty kolor – to wszystko idealnie komponuje się z Pani urodą, a jakie stylizacje wybiera Pani na co dzień?

Katarzyna: Mój styl życia nie jest najłatwiejszy – jestem ciągle w biegu, a w pracy stoję często po kilka-kilkanaście godzin, dlatego nie mogę na co dzień chodzić w szpilkach, mimo że je uwielbiam. Do pracy wybieram stylizacje wygodne, jednak ważne jest dla mnie, by były jednocześnie również eleganckie i kobiece. Nie wyobrażam sobie siebie w dresie czy adidasach na co dzień – dla mnie to typowo sportowa stylizacja i powinna pozostać w siłowni. Uwielbiam czuć się kobieco i subtelnie podkreślać swoją figurę. Uważam, że kobieta powinna być zadbana każdego dnia, bo to właśnie czyni ją atrakcyjną w oczach ludzi. Zaniedbanie niekorzystnie odbija się na wizerunku kobiety – i to nie tylko w oczach mężczyzn. Nie ukrywam, że stawiam również na jakość i dobry gust. Zwykle wybieram wyszukane stylizacje, które sprawiają, że wyróżniam się z tłumu. Nie zaopatruję się w sieciówkach, tylko stawiam na odważnych projektantów.

salon4

 

Red: Jest Pani dyplomowaną masażystką i cenionym ekspertem kosmetyki profesjonalnej, dlatego też z sukcesem prowadzi Pani salon Km Estate Med. Wiemy również, że specjalizuje się Pani w masażu leczniczym, nowoczesnej regeneracji oraz terapii dla kobiet w ciąży. Proszę opowiedzieć nam jak zdobywa Pani doświadczenie w tej dziedzinie?

Katarzyna: Ukończyłam dwa kierunki, ponadto za mną już wiele szkoleń i kursów dodatkowych. Bardzo ważny jest dla mnie ciągły rozwój, dlatego stale poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności. Jestem osobą, która nie wysiedzi długo w miejscu – z wyprzedzeniem planuję kolejne szkolenia, dzięki którym będę jeszcze lepsza w tym, co robię na co dzień. Chętnie uczę się również nowych technik i poszerzam ofertę Km Estate Med. Myślę, że bardzo ważne jest tutaj również doświadczenie praktyczne. Tu nie wystarczy ogólny kurs masażu, ponieważ umiejętności zdobywa się latami. Właśnie te lata nauki i praktyki w zawodzie są tak istotne, by osiągnąć sukces. Każda przepracowana godzina i każdy nowy przypadek, z którym się spotykam, uczą mnie czegoś nowego i sprawiają, że chcę rozwijać się dalej.

salon66

Red: Wielkimi krokami nadchodzi wiosna –  czas, kiedy będziemy częściej myśleć o naszej cerze, jakie rekomenduje Pani w tym okresie zabiegi na twarz i ciało?

Katarzyna: Jeśli chodzi o twarz, to na wiosnę pozostają nam już jedynie mniej inwazyjne zabiegi, np. Mikrodermabrazja lub zabieg Geneo, który szczególnie uwielbiam. Uważam jednak, że o cerę należy dbać przez cały rok – jeden zabieg wiosenny to niestety za mało, jeśli zaniedbamy całoroczną pielęgnację. Dotyczy to nie tylko twarzy, ale również całego ciała. Wiele osób w okresie wiosennym zaczyna gorączkowo przygotowywać swoje ciało do lata, by móc eksponować je w bikini. Prawda jest jednak taka, że efekty będą najlepiej widoczne, gdy ciało będzie zadbane przez cały rok i mam tu na myśli nie tylko odpowiednią dietę oraz ćwiczenia, ale również wykonywane regularnie zabiegi. Podkreślam tutaj słowo „regularnie”, ponieważ jest ono kluczowe, by efekty były widoczne. Spektakularnego efektu nie osiągniemy po jednym zabiegu Kriolipolizy czy Endermologii. By ujędrnić skórę i osiągnąć idealne obwody trzeba uzbroić się w cierpliwość i postawić na serie regularnych zabiegów. W swoim gabinecie polecam klientkom na wiosnę również masaż bańką chińską, który doskonale ujędrnia skórę. Zwłaszcza połączenie go z masażem klasycznym jest bardzo korzystne. Oczywiście seria takich masaży daje najlepsze rezultaty. Warto dołączyć do tego ponadto regularne peelingi ciała oraz jego szczotkowanie.

salon

Red: Na czym polega Terapia sucho-igłowa (Dry Needling)?

Katarzyna: Suche igłowanie jest metodą używaną przez fizjoterapeutów do walki z bólami mięśniowo-powięziowymi. Nie jest to akupunktura, choć faktycznie wykorzystywane są tutaj specjalne, bardzo cienkie igły. Terapeuta wprowadza je przez skórę do mięśniowo-powięziowych punktów spustowych, które bardzo często są przyczyną bólu oraz dysfunkcji układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to „suche” igłowanie, ponieważ w trakcie zabiegu nie wprowadzamy do organizmu żadnego leku ani innej substancji. Takie nakłuwanie wbrew pozorom nie jest zabiegiem mocno inwazyjnym, natomiast bardzo skutecznie eliminuje bóle i zwiększa zakres ruchomości wybranych partii ciała. Metoda jest bezpieczna, o ile wykonuje ją wykwalifikowany specjalista.

Red: Na swojej stronie opisuje Pani zabieg Kinesiotaping, na czym on polega i dla kogo jest dedykowany?

Katarzyna: Kinesiotaping to metoda terapeutyczna, w której na ciało pacjenta aplikowane są specjalne taśmy elastyczne. Bardzo ważny jest tutaj nie tylko rodzaj zastosowanej taśmy leczniczej, ale również sposób i miejsce jej aplikacji. Kinesiotaping stosuje się między innymi u pacjentów skarżących się na bóle, urazy, kontuzje i stany zapalne, ponieważ metoda ta doskonale odciąża przemęczone mięśnie i działa przeciwobrzękowo. Taśmy te polecane są również sportowcom, ponieważ Kinesiotaping poprawia funkcjonowanie stawów oraz wspomaga mięśnie i więzadła przy wzmożonym wysiłku fizycznym, a ponadto chroni wybrane części ciała przed urazami i pozytywnie wpływa na mikrokrążenie.

Red: Pani Kasiu jak osobiście dba Pani o swoją cerę?

Katarzyna: Zadbana cera jest dla mnie bardzo ważna. Regularnie ją oczyszczam i złuszczam, ponieważ to podstawa idealnego makijażu. Uważam ponadto, że właściwie zadbana cera nie wymaga mocnego makijażu, a jedynie subtelnego podkreślenia walorów urody. Ja osobiście na co dzień maluję się delikatnie, a mocny makijaż zostawiam wyłącznie na szczególne okazje. Oprócz oczyszczania i złuszczania dbam również o odpowiednie nawilżenie i odżywienie skóry. Nawilżam ją od wewnątrz, pijąc odpowiednią ilość wody, odżywiam ją odpowiednią dietą, a ponadto dbam o jej zewnętrzne nawilżenie i odżywienie, dobierając odpowiednie kosmetyki. Jeśli chodzi o kosmetyki, zawsze stawiam na jakość, dlatego wybieram produkty z wyższej półki. Mam cerę mieszaną ze skłonnością do przesuszania, dlatego zaufałam profesjonalistom, takim jak La Mer, Dior, Chanel, La Prairie czy Lancome. Wiem, że płacę tutaj nie tylko za „markę”, ale przede wszystkim za wysoką jakość. Używam pełnej gamy produktów, w tym mleczka do twarzy, toniku, kremu na dzień, kremu na noc, kremu pod oczy, produktów do demakijażu oczu, pielęgnacji ust, maseczek itp. Oczywiście w pracy niejednokrotnie spotkałam się z klientkami, które ceniły jakość produktów kosmetycznych z niższych półek. Ja staram się nie narzucać swojej opinii na siłę, wskazuję tylko najlepsze opcje, w oparciu o moje doświadczenie, natomiast ostateczną decyzję pozostawiam zawsze klientom – to oni muszą wybrać produkt, który najlepiej im służy i najbardziej odpowiada ich preferencjom.

salon gab

Red:Jakie są Pani ulubione marki modowe lub projektanci?

Katarzyna: Mój styl rzuca się w oczy, jak to wspomniała kiedyś moja koleżanka – można go wręcz nazwać alternatywnym. Nie dla mnie są sieciówki, więc raczej wyróżniam się w tłumie. Wybieram odważne zestawienia, które podkreślają mój silny charakter i osobowość. Stawiam między innymi na Faith Connexion, Fausto Puglisi czy Ben Taverniti Unravel Project – nie są to stylizacje dla każdego, jednak ja czuję się w nich sobą.

Red: Jakie ćwiczenia w domu proponuje Pani osobom z problemami zwyrodnienia kręgosłupa?

Katarzyna: Problem choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa dotyczy dziś wielu osób. Czynnikami ryzyka są tu między innymi: siedzący tryb życia, niska aktywność fizyczna oraz nadwaga. By zadbać o swoje plecy, należy przede wszystkim zwiększyć swoją aktywność fizyczną, jednak nie należy ćwiczyć na własną rękę, bez wcześniejszej konsultacji ze specjalistą. Program rehabilitacji powinien być dobrany do rodzaju zwyrodnienia kręgosłupa. Warto regularnie ćwiczyć mięśnie grzbietu i brzucha. Polecane są również ćwiczenia w wodzie, takie jak aqua aerobic, ponieważ woda dodatkowo stwarza warunki odciążające.

Red: Czy są jakiś rady, wskazówki jak możemy poprawić funkcjonowanie pracy stawów?

Katarzyna: Najważniejsza jest regularna aktywność fizyczna. Ma ona kluczowe znaczenie dla utrzymania silnych stawów, zapobiega zwyrodnieniom i urazom, a ponadto pozwala zachować prawidłowy zakres ruchomości i odżywienie stawów. Jeśli chcemy dbać o stawy, zadbajmy również o dietę. Unikajmy czerwonego mięsa i wysoko przetworzonych produktów, zwiększmy ilość zjadanych ryb, owoców morza, oliwy z oliwek oraz warzyw i owoców. Polecane są również galaretki – słodkie lub wytrawne. Pamiętajmy ponadto, że dla naszych stawów istotna jest także jakość obuwia – zwłaszcza obuwie sportowe powinno dobrze amortyzować wstrząsy, które mogłyby przenosić się na stawy. Wybierajmy również odpowiednie meble – w tym dobrej jakości i odpowiedniej wysokości materace i krzesła, ponieważ to na nich spędzamy dużą część naszego życia.

Red: A Pani plany i marzenia na przyszłość?

Katarzyna: Dzieje się u mnie bardzo dużo. Jak już wspomniałam, ciężko mi usiedzieć dłużej w jednym miejscu, dlatego w najbliższym czasie uczestniczyć będę w kilku ciekawych szkoleniach. Niebawem rozpocznę również pracę nad filmem promocyjnym mojego salonu, gdzie przedstawię nie tylko masaż, ale też techniki specjalistyczne, jak chociażby wspomniany wcześniej Kinesiotaping czy Terapię Kobiet w Ciąży. W filmie pojawi się także nasz profesjonalny sprzęt do sekwencyjnego masażu pneumatycznego BOA, który jest idealny dla sportowców. Rozszerzam również działalność Km Estate Med. W związku z dużą popularnością salonu planuję otwarcie drugiego punktu i szukam fizjoterapeuty z pasją, który wesprze nas swoimi umiejętnościami. Nie jest to łatwe zadanie, ponieważ moje wymagania, jak zawsze, są dość wysokie. Uważam, że zawodowo jestem spełniona, jednak oczywiście nadal idę do przodu, by być jeszcze lepszą. Jeśli chodzi o życie prywatne, jestem otwarta na nowe doświadczenia i nowe znajomości. Chcę otaczać się ludźmi na podobnym poziomie emocjonalnym i intelektualnym. Moim marzeniem są również podróże – chętnie w przyszłości odwiedzę z kimś bliskim Stany Zjednoczone i wiele innych zakątków świata.

Dziękujemy za rozmowę Pani Kasiu i życzymy spełnienia planów zawodowych i osobistych!

https://www.facebook.com/kmestatemed.barbary21/

https://www.instagram.com/km_estate_med/

https://kmestatemed.pl

 

 

 

 

 

 

rozmawiała: Małgorzata Kopeć

 

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Brak możliwości komentowania.

FORUM - bieżące dyskusje

Wydarzenia kulturalne
jak się ktoś interesuje koncertami jest fajna apka going i można bilety na niej...
Żywienie psa
ja daję mojemu yorkowi suchą royal canin coś tam mini adult, na wagę...
róże miniaturki w domu ??
niestety ale róże nigdy w domu doniczkowe się nie trzyamją choćbym nie wiem...
Czyraki
laser na czyraki? maść ichtiolowa i tyle, posmarować na cały dzień zakleić jakimś gazikiem...