Porównując lata wcześniej, zaistniał progres. Większość par, małżeństw czy singielek spodziewających się dziecka, naukę przygotowania do porodu oraz udział w szkoleniach z zakresu pielęgnacji noworodka i jego karmienia uważa dziś za normę.Ten fenomen jest na tyle istotny, ponieważ często angażujemy też tatę dziecka:)
Co nam daje szkoła rodzenia?
Biorąc udział w zajęciach uzyskasz fachową pomoc w wyjaśnieniu wielu wątpliwości, które dotyczą ciąży. Dowiesz się jak przebiega poród i jak pielęgnować noworodka. Ponieważ szkoły najczęściej prowadzone są przy szpitalach, poznasz miejsce, w którym zamierzasz urodzić.
Program szkół rodzenia łączy teorię z praktyką. Część teoretyczna to zwykle wiadomości o fizjologii i najczęściej występujących patologiach ciąży, o przebiegu porodu i połogu, o fizjologii i najczęstszych zaburzeniach u noworodka.
Na spotkaniach przeprowadzane są zajęcia z zakresu pielęgnacji noworodka oraz karmienia naturalnego.
Zwykle spora część zajęć poświęcona jest problemom natury psychologicznej: jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Omawiane są najczęstsze sytuacje stresogenne, które możesz teraz doświadczyć. Nasuwa się na myśl zdarzenie kiedy matka przyniosła półtora roczne dziecko do wrocławskiego okna życia (przypominamy:http://www.tvn24.pl/wroclaw,44/wroclaw-1-5-roczne-dziecko-przyprowadzone-do-okna-zycia,609689.html).
Każda szkoła rodzenia ma opracowany zestaw ćwiczeń dla kobiet w poszczególnych trymestrach ciąży, na czas porodu i połogu. Ćwiczenia służą poprawie Twojej kondycji i wpłyną korzystnie na rozwój Twojego dziecka. Są wśród nich ćwiczenia ruchowe, oddechowe, relaksacyjne. Zadaniem instruktora jest także nauka prawidłowej postawy, którą powinnaś utrzymać w ciąży. Możesz kontrolować poprawność ćwiczeń, dzięki asyście instruktora, ale właściwy efekt osiągniesz ćwicząc systematycznie w domu. Aby ćwiczenia odniosły skutek powinnaś je wykonywać od 2 do 3 razy dziennie przez kilkanaście minut.
Jak wybrać odpowiednią szkołę rodzenia w Twoim mieście?
Skorzystaj z poczty pantoflowej – polecenie od zadowolonej znajomej będzie najbardziej wiarygodne. Zachęcamy też do przeglądnięcia mediów społecznościowych, funpage szkoły na Facebooku, poczytania opinii na forach. Uczulamy jednak, że nie zawsze oceny negatywne jak i te pozytywne mogą być wiarygodne. Dziś każdy może oceniać, zadowoleni przeważnie nie wystawiają ocen. Na pewno dokonasz świetnego wyboru:)
Pamiętaj, że znajomość przebiegu ciąży, porodu i połogu, a także usprawnienie ciała i nauka właściwego relaksu, zmniejszą Twój lęk przed nieznanym (jeśli to Twoja pierwsza ciąża), a tak ważnym dla Ciebie wydarzeniem:)
www.mumciuch.wordpress.com
