Wsparcie psychologiczne przy chorobie nowotworowej — Rola psychoonkologa

Diagnoza choroby nowotworowej jest z pewnością jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu pacjenta, ale również jego rodziny i przyjaciół. W obliczu stanu zagrożenia życia zmianom mogą podlegać nie tylko plany, ale również i priorytety. Nasza uwaga pozostaje wówczas skupiona na znalezieniu najlepszych sposobów leczenia i na obawie o losy rodziny. I chociaż zdiagnozowanie choroby nowotworowej powoduje ,,trzęsienie ziemi” w życiu pacjenta, ofiarami tej sytuacji są również osoby mu najbliższe. Zatem tak istotne jest zapewnienie im właściwego wsparcia psychologicznego mogącego pomóc im odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Jaką rolę odgrywa psychoonkolog w walce z chorobą nowotworową? Poniżej postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

Na czym polega pomoc psychoonkologa?

Rolą psychoonkologa jest udzielenie pomocy w odnalezieniu się w sytuacji choroby nowotworowej czy w pracy nad zminimalizowaniem negatywnych efektów, jakie ona ze sobą ponosi odnośnie do psychiki pacjenta. Taki specjalista pomaga także zbudować cały system wsparcia, nie tylko wewnętrznego (poczucie humoru, kreatywność, optymizm, poczucie własnej wartości), ale i zewnętrznego (współpracownicy, przyjaciele, rodzina). Może też uczyć wybranych technik związanych ze zmianą myśli i postaw, sposobów na poprawę samopoczucia i redukcji stresu.

Odpowiednio przeszkolony psychoonkolog z zespołu Strefamysl.pl skupia się przede wszystkim na profilaktyce choroby nowotworowej, wsparciu chorego i jego najbliższych, jak również na edukacji personelu pracującego na co dzień z takimi osobami. Chory i rodzina poddawani są procesowi adaptacji psychicznej, co ma prowadzić do zrozumienia, czym jest zdiagnozowane schorzenie i na czym będzie polegał zaproponowany proces leczenia.

Psychoonkologia jest jeszcze mało znaną dziedziną medycyny w Polsce, a zdecydowanie warto korzystać z jej wsparcia, gdyż pokazuje ona, jak mocno schorzenie nowotworowe związane jest z naszą psychiką i w jakim dużym stopniu odpowiednia postawa może wspierać sukcesy w leczeniu.

Jakie formy pomocy może zaoferować psychoonkolog?

W psychoonkologii wykorzystywane są różne sposoby pracy z osobami chorymi. Skorzystanie z danej metody zależne jest od ogólnego stanu chorego i etapu choroby. Wśród najczęściej stosowanych w takich przypadkach wymienia się metodę:

1. Simontona,
2. ACT,
3. MBSR.

Metoda Simontona

Metoda ta ukierunkowana jest na poprawę stanu emocjonalnego chorego. Łączy ona w sobie metody samopoznawcze, relaksację oraz elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jej podejście jest holistyczne i w dużym stopniu opiera się na pracy wewnętrznej, pacjenci dążą do odpowiedniego zrozumienia przeżywanych przez siebie emocji oraz opracowania najlepszych metod poradzenia sobie z nimi. Cel metody Simontona stanowi przywrócenie równowagi fizyczno-emocjonalnej osoby chorującej na nowotwór albo jej najbliższych. Pozwala to usprawnić komunikację z innymi. Wzrasta także pewność siebie i zmienia się podejście do sytuacji. To ważne działanie prowadzące do zwiększenia zaangażowania w proces leczenia schorzenia albo przestawienia zainteresowania z niepowodzeń na pozostałe aspekty życia.

Metoda ACT

Kolejną z metod pomocy osobom chorującym onkologicznie jest ACT, czyli terapia akceptacji oraz zaangażowania. Jej założeniem jest praca z chorymi w taki sposób, żeby zaakceptowali oni sytuację, w której się znaleźli. Mają się też skupić na obecnej chwili i znaleźć sens oraz przyjemność w codziennych aktywnościach.

Metoda MBSR

W psychoonkologii stosowana jest także metoda MBSR, czyli Trening Redukcji Stresu opierający się na uważności. Terapia ta ma za zadanie złagodzić symptomy somatyczne. Liczne badania pokazują, iż normuje ona także stan układu odpornościowego.

Kiedy choroba nowotworowa na stałe wkrada się w nasze życie, zarówno my sami, jak i otaczający nas najbliżsi stają przed wyzwaniem opracowania właściwej strategii radzenia sobie z taką sytuacją. Na takiej wyboistej ścieżce, pełnej skrajnych emocji, cenna może się okazać pomoc udzielona przez psychoonkologa, który będzie nam w stanie zapewnić efektywne wsparcie na wszystkich etapach leczenia.