Wieprzowina po chińsku z miodem, grzybkami mun

20 grudnia 2010,
dodał: Babciagramolka
Artykuł zewnętrzny

Miodu jako przyprawy używam od dawna . Okazuje się , że miód jest również używany w kuchni chińskiej .

Czas : 2 godziny + marynowaniu

Składniki :

  • 1 kg  mięsa od szynki ( uformowane w tzw. kulkę )
  • 7 łyżek  oleju
  • 4 łyżki sosu sojowego + 1/2 łyżeczki
  • 2 łyżki miodu kasztanowego + 1/2 łyżeczki
  • mielony pieprz kolorowy
  • szczypta mielonego imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 grzybki  Mun
  • 5 suszonych  grzybów ( podgrzybki )
  • 3 duże cebule
  • 2 długie ogórki
  • 1 mała puszka fasolki zielonej bardzo drobnej
  • 1 łyżeczka przyprawy do dań chińskich
  • 4 łyżki pokrojonego szczypioru ( biała część od cebulki )
  • papryka  czerwona marynowana z miodem pokrojona w paseczki
  • marynowane miniaturowe patisony
  • 1/2 łyżeczki suszonego tamaryndowca

file1292847248

Zrobić pastę przyprawową z oleju, sosu sojowego, miodu, pieprzu , imbiru . Natrzeć dobrze mięso  i zostawić w lodówce na 24 godziny .

Grzyby namoczyć .

Tamaryndowiec zalać 2 łyżkami gorącej wody

W garnku o grubym dnie rozgrzać 2 łyżki oleju . Obsmażyć otartą z marynaty  ( marynatę zostawić ) szynkę na rumiano z każdej strony.

Dodać pokrojone w pół plasterki cebule , grzyby ( jedne i drugie ), całe ząbki czosnku  zalać wodą tak by zakryła mięso. Gotować ok 2 godzin na małym gazie tak by sos zgotował się do objętości ok 1 szklanki , cebula sie prawie rozpadła a mięso było miękkie .

Ogórki przekroić wzdłuż na ćwiartki- usunąć pestki ,  pokroić w paski ( ze skórką ) .Zalać pozostała od mięsa marynatą i wymieszać. W woku rozgrzać 1 łyżkę oleju i wrzucić ogórki .Smażyć mieszając aż zmiękną i a marynata na nich zmieni się w  karmel – wyjąć z woka .Dolać łyżkę oleju , dorzucić odsączoną fasolkę . Posypać przyprawą do dań chińskich, skropić sosem sojowym ( 1/2 łyżeczki ) i miodem ( 1/2 łyżeczki ). Chwilę smażyć mieszając .Dolać namoczony tamaryndowiec i dusić aż woda odparuje ( tamaryndowiec nada lekko kwaskowatego smaku- jak nie mamy można dodać trochę soku z cytryny do smaku )

Wyjąć mięso i  pokroić  w paseczki .

Podawać  mięso z sosem ,  makaronem chińskim ( takim jak z zupek ale dłuższym – można kupić w paczkach ) ,podanymi osobno grzybami wyjętymi z sosu ,  ogórkami smażonymi , fasolką na ostro, papryka czerwoną marynowaną z miodem . Każdy sam sobie w miseczce komponuje własny zestaw.

Na pewno nie jest to kuchnia stricte chińska – bardziej interesowało mnie wykorzystanie smaków i sposobu podania niż wierność oryginałowi. Na pewno tego rodzaju sos raczej w kuchni chińskiej nie występuje – ale mnie on smakuje .



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.