Wegański sernik bez pieczenia z truskawkami i nasionami chia | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Wegański sernik bez pieczenia z truskawkami i nasionami chia

16 maja 2021, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

 

składniki na spód:

wegański sernik

  • 40 gram mąki migdałowej
  • 40 gram mąki owsianej
  • łyżka kakao
  • szczypta soloi
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • 2 łyżki masła kokosowego

składniki na masę:

4 łyżki nasion chia

400 ml mleka kokosowego

4 łyżki syropu klonowego

łyżeczka ekstraktu waniliowego

łyżeczka agaru

truskawki

 

Wszystkie składniki spodu wymieszać, powstanie konsystencja ciasta. Spód tortownicy wyłożyć papierem do pieczenia, wylepić ciastem, schłodzić w lodówce. Masa: do garnka wlać mleko kokosowe, dodać agar, syrop, wanilię i nasiona chia, podgrzewać na średnim ogniu, doprowadzić do wrzenia, gotować przez około 1 minutę, masa musi się zagtować, aby mógł zacząć działać agar. Masę dajemy do ostygnięcia na około 15 minut, Wyłożyć na spód i włożyc do lodówki na całą noc, udekorować truskawkami.



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Tabletka "po" od 15 roku życia
Dla mnie seks 15 latki jest czymś niepojętym, przeraża mnie to! ale teraz...
Błędy w komunikacji - 12 zdań, któr…
Będąc w związku trzeba wręcz należy rozmawiać. Nie tylko o problemach, bo te bardzo...
Podwyżka renty socjalnej
Uważam, że skutki podniesienia renty socjalnej będą korzystne społecznie. Grupa osób najbardziej w...
Złomowanie auta
Też tak myślę, że dzisiaj każdy patrzy gdzie kupić coś taniej tym bardziej...