Szaszłyki w sosie jogurtowym

21 maja 2013,
dodał: Justyna
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

na szaszłyki:

2 pełne (podwójne) piersi z kurczaka
duża czerwona cebula oraz papryka (kolor obojętny)

do marynaty:

ząbek czosnku
gruby plaster świeżego imbiru
2 łyżki soku z cytryny
100 ml jogurtu naturalnego
sól, kolendra

Filety z kurczaka pokroić na paski o długości około 2 cm.
Cebulę obrać i pokroić na ósemki, paprykę umyć i pokroić w kwadraty.

Czosnek obrać i drobno posiekać, zmieszać ze startym imbirem, sokiem z cytryny i jogurtem, doprawić solą oraz kolendrą.
Uzyskaną marynatą polać kawałki kurczaka, zostawić na kilka godzin w chłodnym miejscu.
Następnie nadziewać kawałki kurczak naprzemiennie z cebulą i papryką.
Grillować około 10 minut, często obracając.

Podawać gorące z surówką warzywną!

file1369142316



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.