Sałatka z tuńczykiem i ryżem pełnoziarnistym Kupiec

7 listopada 2012, dodał: alieneczka
Artykuł zewnętrzny

Sałatka z tuńczykiem i ryżem pełnoziarnistym Kupiec

Składniki:
400g ryżu pełnoziarnistego
2 puszki tuńczyka
puszka kukurydzy
puszka groszku
ogórki konserwowe
papryka konserwowa
majonez
sól, pieprz
Ryż gotujemy a’dente.
Ja użyłam ryżu pełnoziarnistego Kupiec, który bardzo polecam. Nie klei się, jest smaczny, sypki. Idealny do sałatek.

Studzimy.
W między czasie kroimy ogórki konserwowe oraz paprykę.
Kukurydzę, groszek i tuńczyka odcedzamy (ja użyłam rozdrobnionego w wodzie, równie dobry będzie w oleju).
Jak ryż wystygnie mieszamy składniki ze sobą, doprawiamy i delektujemy się pyszną sałatką… która najlepiej smakuje po ok. 2-3 godzinach, gdy smaki się 'przegryzą’.


http://kolorowoipachnacowkuchni.blogspot.com/2012/11/saatka-z-tunczykiem-i-ryzem.html



FORUM - bieżące dyskusje

Naturalne kosmetyki
Sama robię kremy, ale to wymaga wysokiej higieny, bo inaczej krem się...
Typy mężczyzn
Maminsynki wychowane przez samotne matki. Tragedia... oni nie są zdolni do żadnego związku...
Jak można zostać dietetykiem
Kurs dietetyki też jest ok, jeśli ktoś się sam dokształca i interesuje swoją dziedziną.
leczenie niepłodnosci
Moim zdaniem leczenie nepłodności ma sens do 30. roku życia. Potem wzrasta znacznie ryzyko...