Sałatka z tuńczykiem i porem

24 maja 2011,
dodał: Rachela
Artykuł zewnętrzny

Pyszna sałatka, łatwa i szybka w przygotowaniu.

Składniki:

  • Jajka (3-5 sztuk)
  • Puszka kukurydzy
  • Puszka groszku
  • Puszka fasoli (białej albo czerwonej – jak kto woli)
  • Por
  • Dwie puszki tuńczyka w sosie własnym
  • Słoik majonezu (ok. 400 ml)

Sposób przygotowania:

Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupki i pokroić w kostkę. Z kukurydzy, groszku, fasoli i tuńczyka odsączyć wodę (fasolę najlepiej przepłukać) i wrzucić do miski razem z jajkami. Dodać majonezu i wszystko wymieszać. Przyprawić do smaku wedle uznania ( ja zawsze dodaję papryki ostrej, pieprzu i trochę soli). Dobrze smakuje również z dodatkiem przecieru ogórkowego, lub drobno pokrojonych ogórków małosolnych bądź kiszonych. Najlepiej podawać z pieczywem.

Smacznego!



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.