Sałatka chicken special – kuchnia indyjska

Avatar photo
20 października 2010,
dodał: Alfa i Omega
Artykuł zewnętrzny

składniki:

– 1/2 cebuli
– 1/2 żółtej papryki, zielonej i czerwonej
– 1/2 główki sałaty lodowej
– chili w proszku
– pierś z kurczaka

marynata:

– 50 dag jogurtu naturalnego
– 4 łyżeczki oleju
– 1/2 łyżeczki siekanego świeżego imbiru
– 6 ząbków wyciśniętego czosnku
– po łyżeczce przypraw garam masala i chili w proszku
– 2 łyżeczki soku z cytryny

sos:
oliwa z oliwek, 2 łyżki świeżej kolendry, 3 łyżeczki soku z cytryny,sól i pieprz

Składniki marynaty wymieszać i zamarynować w niej kawałki piersi z kurczaka. Odstawić na co najmniej 2 godziny. Po tym czasie mięso wyjąć i zgrillować. Na patelni zeszklić cebulę, dodać odrobinę chili, pokrojone w paseczki papryki i sałatę. Całość krótko obsmażyć, zdjąć z patelni i wymieszać z pokrojonym w paseczki kurczakiem. Przełożyć na półmisek, zrobić sos: oliwę wymieszać z kolendrą posiekaną i sokiem z cytryny, doprawić. Polać nim sałatkę i smacznego!



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.