Pudding ziemniaczany

14 kwietnia 2011,
dodał: calibra
Artykuł zewnętrzny

Kombinacja bardzo zbliżona do powszechnie znanego purée.

Wbrew pozorom przygotowanie tej potrawy jest proste, a z dodatkiem warzyw, czy sałaty stanowić będzie ono pożywne danie główne.

Składniki:

– 80 dkg ziemniaków (najlepiej mączystych)

– duża cebula

– masło

– pęczek szczypiorku

– 3 jajka

– około 20 dkg tłustego twarogu (lub ziołowego twarożku)

– sól, pieprz, gałka muszkatołowa, słodka papryka

Przygotowanie:file1302802093

1) Nieobrane ziemniaki umyć, wrzucić do garnka z wodą i gotować przez około 30 minut pod przykryciem

2) Cebulę drobno posiekać i wrzucić ją na rozgrzaną wcześniej patelnię z dodaną łyżką masła

3) Szczypiorek drobno posiekać

4) Podgotowane ziemniaki obrać ze skórki i rozgnieść tłuczkiem

5) Jajka rozbijamy oddzielając żółtka od białek

6) Żółtka mieszamy z rozgniecionymi ziemniakami, a następnie do masy dodajemy twarożek, połowę szczypiorku, zeszkloną cebulę i przyprawiamy

7) Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni

8) Smarujemy formę sufletową (potrzebujemy takiej mniej więcej na 1,5 litra) masłem

9) Oddzielone wcześniej od żółtek białka ubijamy na sztywną pianę i powoli, delikatnie mieszamy z ziemniaczaną masą, którą potem przekładamy do formy

10) Pudding zapiekamy około 45 minut, przed podaniem można go udekorować pozostałym szczypiorkiem i posypać niewielką ilością papryki

Wrzuciłam ten przepis jako danie wegetariańskie, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby obok twarożku, cebuli i szczypiorku, dorzucić pokrojoną w kostkę szyneczkę, czy kurczaka. Myślę również, że większa rozmaitość warzyw nie zaszkodzi potrawie :)

Smacznego!



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.