Przekąska śledziowa na waflu | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Przekąska śledziowa na waflu

5 maja 2011, dodał: Pyza
Artykuł zewnętrzny

pyszna przekąska, będzie Wam smakować!

składniki:

  • wafle kukurydziane extra cienkie Good Food – 6 sztuk
  • filety śledziowe „polskie” – 3-6 sztuk
  • jabłko deserowe – 1 sztuka
  • cebula cukrowa – 1 sztuka
  • sok z cytryny – 2 łyżki
  • koperek siekany – 2 łyżki
  • jogurt naturalny – 4-6 łyżeczek
  • sałata – 6 małych liści
  • do smaku: sól morska, pieprz świeżo mielony, cukier
  • sposób przygotowania: Filety kupiłam gotowe, w słoiku – nazywają się „po polsku” – są bez skóry, marynowane w occie a potem zalewane olejem z cebulką. Osączyłam je dobrze na ręczniku papierowym. Przycięłam każdy tak żeby uzyskać ładne paski do położenia na wierzchu a odcięte reszki drobno posiekałam. Jeśli filety są duże to z każdego wycinamy 2 paski. Posiekałam także pół umytego jabłka o ładnej, czerwonej skórce (razem z nią!) i obraną cebulę cukrową. Dodałam do posiekanego śledzia razem z koperkiem. Dołożyłam jogurt, 1 łyżkę soku z cytryny i doprawiłam do smaku solą, cukrem i pieprzem, wymieszałam dokładnie. Na każdy wafel nałożyłam sporą porcję sałatki. Na wierzchu położyłam listek sałaty i pasek śledzia. Ozdobiłam cienkimi plasterkami z reszty jabłka, skropionymi pozostałym sokiem cytrynowym żeby nie ściemniały. Było pysznie!

    file1304587317



    Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

    Dodaj komentarz


    FORUM - bieżące dyskusje

    Tabletka "po" od 15 roku życia
    Dla mnie seks 15 latki jest czymś niepojętym, przeraża mnie to! ale teraz...
    Błędy w komunikacji - 12 zdań, któr…
    Będąc w związku trzeba wręcz należy rozmawiać. Nie tylko o problemach, bo te bardzo...
    Podwyżka renty socjalnej
    Uważam, że skutki podniesienia renty socjalnej będą korzystne społecznie. Grupa osób najbardziej w...
    Złomowanie auta
    Też tak myślę, że dzisiaj każdy patrzy gdzie kupić coś taniej tym bardziej...