Potrawka drobiowa

Avatar photo
16 lutego 2009,
dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Potrawka drobiowa – dla amatorów kuchni azjatyckiej

– 25 dag groszku cukrowego
– 2 papryki
– 2 pomarańcze
– 20 dag kiełków fasoli mung
– 1 cebula
– 1 ząbek czosnku
– 3 udka z kurczaka
– 3 łyzki oleju
– sól
– 4 łyzki sherry i 4 łyżki sosu sojowego
– 1 łyżka koncentratu pomidorowego

strąki papryki oczyścić, pokroić w paseczki, jedną pomarańczę obrać, podzielić na cząstki, zdjąć skórki, kiełki opłukać. Cebule obrać, przecisnąć przez praskę lub bardzo drobno posiekać, pozostałą pomarańczę sparzyć, skórkę zetrzeć, sok wycisnąć. Udka kurczaka umyć, usunąć z nich skórę i kości. Mięso pokroic w paseczki. Olej rozgrzać, smażyć mięso około 5 minut, udka przełożyć na talerz. Na ten sam tłuszcz wyspać groszek, paprykę, cebulę i kiełki. DOdać czosnek, smażyć około 6 minut. Na tłuszcz ze smażenia wlać sok pomarańczowy, sherry i sos sojowy. Dodać koncentrat, zagotować. Wrzucić smażone warzywa, mięso oraz cząstki pomarańczy, podgrzać i od razu podawać.



FORUM - bieżące dyskusje

jaką wodę pić?
Nie lubisz smaku samej wody? Miałam tak kiedyś, a potem jakoś się przyzwyczaiłam.
Ogólnie o zdrowiu
Witaminka D musi być, do tego B12 i jak czuję się gorzej,...
Problem z włosami
No właśnie, słusznie zauważyłaś Iwonko, że to skład powinien decydować o wyborze suplementu. Zazwyczaj...
Na Jesienne smutki jakie zapachy?
O zapachu prania? :D Brzmi ciekawie. Zawsze lubiłam tę świeżość, jak ktoś w pobliżu...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.