Pomidorowa z Tampico

19 września 2013,
dodał: ekolokalnie
Artykuł zewnętrzny

Pomidorowa z Tampico

Składniki

3 spore garście dość drobnego makaronu (u nas były dinozaury :) )
3 łyżki oleju rzepakowego
1/2 l passaty
1 duża cebula
mała zielona papryczka chilli (albo 1/2 dużej)
sok z 2 limonek
1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
szczypta papryki wędzonej ostrej
1/3 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki kolendry mielonej
1/3 łyżeczki Garam Masala
1/3 łyżeczki kozieradki
sól, pieprz

Przygotowanie

Rozgrzać na patelni olej, dodać makaron i smażyć 10 minut, co chwila mieszając. W międzyczasie wstawić w garnku 1 l osolonej wody. Gdy makaron będzie gotowy przełożyć go do gotującej się wody, wraz z olejem na którym się podsmażał. Teraz można wlać passatę, pokroić drobno cebulę oraz papryczkę i dodać do garnka. Gotować około 15 minut, co jakiś czas mieszając, aby makaron nie przywarł do garnka. Po tym dodać przyprawy i sok z limonek, gotować jeszcze 5-10 minut.

Po więcej moich przepisów zapraszam na jemy.ekolokalnie.pl

Pomidorowa z Tampico

Pomidorowa z Tampico



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.