Pikantny kurczak zapiekany

13 maja 2012,
dodał: andzia6668
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

* 4 kawałki kurczaka (dowolne,ja użyłam dwa udka i dwa skrzydełka),

* kawałek masła

Sos

* 3łyżki koncentratu pomidorowego,

* 3 łyżki ketchupu,

* 3łyżki oleju,

* 3płaskie łyżeczki curry,

* duża łyżeczka cukru,

* 1/2 łyżeczki soli

Ja dodałam jeszcze paprykę ostrą i słodką.

Wykonanie:

Składniki sosu dokładnie mieszamy odstawiamy na 30 minut aby smaki się połączyły. Przygotowane kawałki kurczaka zalewamy sosem,można go trochę powcierać w mięso. Układamy na misce,przykrywamy talerzykiem i wkładamy do lodówki (może tak stać nawet do następnego dnia). W naczyniu do zapiekania rozpuszczamy niewielki kawalek masła. Mięso układamy skórką do góry,zalewamy sosem w którym się marynowało , na wierzchu również można położyć kilka kawałeczków masła. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika wraz z drugim naczyniem,wypełnionym wodą. Zapiekamy ok 45-55 min w 180 C jak by się za mocno przypiekał to zmniejszamy temperaturę lub przykrywamy folią aluminiową . Podajemy z ryżem lub grubym makaronem. 

file1336920392



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.