Pikantne szaszłyki na sałatce | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Pikantne szaszłyki na sałatce

14 maja 2010, dodał: Aneta Klimecka
Artykuł zewnętrzny

Składniki:

Na sałatkę

szklanka pełnoziarnistej kaszy kuskus
szklanka wrzącej wody
zielony ogórek
pomidor
szczypiorek
kula sera mozzarella
kubeczek jogurtu naturalnego
3 ząbki czosnku
szczypta mielonej papryki czerwonej słodkiej
sól
pieprz

Na szaszłyki

4 patyczki do szaszłyków
cukinia
kilkanaście  pomidorków daktylowych pomarańczowych
5 łyżek oliwy z oliwek extra vergine
3 łyżeczki mieszanki przyprawowej do grilla (pikantna)
sól
pieprz

Przygotowanie:

Sałatka:

– Kuskus zalewamy wrzącą wodą. Odstawiamy na 5 minut. Po tym czasie rozdrabniamy widelcem
– Pomidor oraz ogórek kroimy w kostkę wraz z mozzarellą, szczypiorek drobno kroimy. Dodajemy do kaszy. Jogurt mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz przyprawami. Dodajemy do kaszy i starannie mieszamy, przechowujemy w lodówce.

Szaszłyki:

– Z mieszanki przyprawowej do grilla, oliwy z oliwek extra vergine oraz szczypty soli i pieprzu przygotowujemy marynatę. Mieszamy
– Umytą cukinię kroimy na szerokie półplasterki i dodajemy do marynaty, dokładnie obtaczamy
– Na patyczki nakłuwamy na zmianę cukinię oraz pomidorki
– Grillujemy szaszłyczki,  smarując od czasu do czasu marynatą, aż będą  złotobrązowe.

Szaszłyczki podajemy dwa na schłodzonej sałatce.



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Tabletka "po" od 15 roku życia
Dla mnie seks 15 latki jest czymś niepojętym, przeraża mnie to! ale teraz...
Błędy w komunikacji - 12 zdań, któr…
Będąc w związku trzeba wręcz należy rozmawiać. Nie tylko o problemach, bo te bardzo...
Podwyżka renty socjalnej
Uważam, że skutki podniesienia renty socjalnej będą korzystne społecznie. Grupa osób najbardziej w...
Złomowanie auta
Też tak myślę, że dzisiaj każdy patrzy gdzie kupić coś taniej tym bardziej...