Papaja i ostrokrzew paragwajski na odchudzanie

11 stycznia 2017, dodał: Ania Lewicka

Są osoby, które jedzą z umiarem, prowadzą aktywny tryb życia, a mimo to wciąż nie mogą stracić nadprogramowych kilogramów. Winny jest temu niekiedy zaburzony metabolizm lub zatrzymywanie wody w organizmie.

Każda kobieta marzy o idealnej wadze. Wiele z nich żyje bardzo aktywnie, niekiedy wręcz się głodzi, a waga wciąż wskazuje nadprogramowe kilogramy. Podstawowe składniki naszej diety to tłuszcze, białka i węglowodany, które pełnią niezwykle ważną funkcję: odżywiają wszystkie tkanki, magazynują energię oraz umożliwiają wzrost i regenerację. Dzienne zapotrzebowanie człowieka na te składniki jest indywidualne i zależy od wielu czynników, takich jak na przykład wiek, masa ciała, wykonywany zawód czy aktywność fizyczna. Niewłaściwa dieta lub spowolniony metabolizm sprawiają, że składniki te zamiast dostarczać potrzebnej energii, odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. W takim wypadku warto skorzystać z naturalnych substancji, wspierających metabolizm i zapobiegających odkładaniu się tłuszczu.

Najbardziej popularnymi środkami, wspomagającymi metabolizm są wyciągi z ostrokrzewu paragwajskiego czy melonowca właściwego, potocznie nazywanego papają. Pomocny może okazać się też chrom, a zwłaszcza drożdże chromowe, które zawierają ten pierwiastek w łatwo przyswajalnej formie.


Niepotrzebne kilogramy często są także efektem gromadzenia się nadmiaru wody w organizmie i w tym wypadku przyczyny są rozmaite: od problemów hormonalnych poczynając, poprzez wpływ niektórych leków aż po zamiłowanie do słonych potraw. Sprzyja mu także siedzący tryb życia, a także nasz własny błąd, kiedy to w czasie upałów pijemy za mało płynów i nasz organizm magazynuje rezerwę wody na tak zwany wszelki wypadek. Pierwszym sygnałem nadmiaru wody może być puchnięcie kostek i dłoni, uczucie ciężkich nóg czy cellulit wodny. Z tym problemem każda z nas może poradzić sobie sama, wystarczy więcej ruchu i zadbanie o prawidłową dietę. Przy uporczywym gromadzeniu się wody w organizmie warto sięgnąć po produkty naturalne o działaniu moczopędnym, na przykład pokrzywa, skrzyp, bazylia.


Przemysł farmaceutyczny stara się wspomagać swoich klientów dążących do idealnej wagi. Zalecane suplementy diety mogą pomóc, a na pewno nie zaszkodzą.

 

Ponad połowa naszego społeczeństwa ma problemy z nadwagą. Przyczyny są różne i najczęściej zależne od nas. Żyjemy w pędzie, zajadamy stresy, podjadamy między posiłkami. Warto zatrzymać się i zastanowić, co zrobić, żeby nie tylko przedłużyć sobie życie, ale i każdego dnia z przyjemnością spoglądać w lustro.

zobacz również:

  1. Skuteczne sposoby na odchudzanie
  2. Odchudzanie z zieloną kawą
  3. Suplementy diety a odchudzanie
  4. Skuteczne i zdrowe odchudzanie: krok 5. Podobiadek

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Sklep Peruka.pl - zaprasza!
Cena:
324 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Na bazie orzechów piorących
Cena:
35,99 zł
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Najlepsze firmy lakierów waszym zda…
Oj jak czytam o tych odpryskach i zmywaniu po jednym dniu to się...
Płaszcze czy kurtki?
Ja mam i płaszcz i kurtkę ale częściej noszę kurtkę z wygody bo...
krem
Używam odżywek i oliwek ale żeby krem wmasować nie pomyślałam ;) zacznę bardziej...
wakacyjne kolory paznokci
Morski :) True Teal z Hi mi się bardzo podoba na opalonych dłoniach