Orzeźwienie, smak i przyjemność to coś czego szukasz w upalne dni. Kawa, herbata mrożona, smoothie, kompoty, wody smakowe, to napoje, które ukoją nie jedno pragnienie. Owoce sezonowe nadadzą naszym trunkom jeszcze lepszego smaku. Szybkość, która towarzyszy wykonywaniu tych przepysznych drinków zachęci cię jeszcze bardziej aby wypróbować przepisy, które dla ciebie przygotowaliśmy.

Wody smakowe:

Z jednej strony wydaje nam się to mało kreatywne natomiast z drugiej są to najprostsze drinki do przygotowania. Oto kilka propozycji od nas:
– woda gazowana lub niegazowana (ta, którą preferujemy), dużo lodu, limonka oraz mięta
– kruszony lód, zblendowane maliny oraz borówki, woda
– woda, lód, cytryna, mrożone lub świeże truskawki
– woda, limonka, imbir oraz mięta
– jabłka zblendowane z natką pietruszki, woda
– arbuz, maliny oraz woda gazowana, jeśli wolisz coś gorzkiego dodaj tonik.

W zależności od wybranej propozycji, w odpowiedni sposób przygotowujemy owoce, następnie mieszamy je z wodą, oraz innymi składnikami wymienionymi w powyższych pomysłach.

Mrożona kawa i herbata:

Mrożona kawa oraz herbata to smaki każdych wakacji. Jeśli w twoje gusta trafiają owe napoje w standardowym przygotowaniu, koniecznie musisz poznać urozmaicone wersje tych trunków, oraz przygotowane przez nas przepisy!

Kawa:

– kawa rozpuszczalna ( najlepiej zaparzyć wcześniej aby nam ostygła), müllermilch waniliowy lub pistacjowy, dużo kostek lodu, bita śmietana, syrop karmelowy lub czekoladowy.
– kawa (ta, którą preferujemy np. cappuccino, espresso, parzona), spienione mleko, lód, cukier
– kawa, woda kokosowa, lód
Kawę w zależności od wybranej wersji, przygotowujemy odpowiednio wcześniej, zaparzając ją i dając jej czas na przestygnięcie. Lód należy pokruszyć na drobne części, co nada całości jeszcze lepszego efektu wizualnego, i pozwoli w łatwiejszy sposób spożywać napój. Mleko natomiast najłatwiej spienić używając specjalnego spieniacza, jednak można zastąpić je bitą śmietaną.

Herbata:

– zaparzamy dowolną herbatę (owocową, zieloną , czarną), wkładamy na minimum dwie godziny do lodówki. Możemy dodać nasze ulubione owoce np. maliny, borówki, truskawki. Jeżeli preferujesz słodsze herbaty użyj syropu malinowego, pomarańczowego albo jeżynowego.

Kompoty:

Orzeźwiający kompot sprawdzi się idealnie do domowego obiadu, który zachwyci nie tylko ciebie ale i twoją rodzinę!
– truskawki, czereśnie z dodatkiem miodu i olejku cytrynowego
-czereśnie, porzeczka, borówki, cukier, woda, sok z cytryny
Owoce sezonowe, przygotowujemy do spożycia i mieszamy ze sobą, gotujemy je razem w odpowiedniej ilości wody. W trakcie gotowania dodajemy pozostałe składniki, po czym wstawiamy do lodówki i podajemy na zimno.

Smoothie:

Gęsty napój zrobiony z mrożonych lub świeżych owoców, który pozwoli ci się zrelaksować i dostarczy najróżniejszych witamin.
– banan, płatki owsiane, kefir lub jogurt naturalny, odrobina cynamonu
– ananas, banan, pomarańcza, woda
– banan, truskawki, napój migdałowy ( mleko roślinne), nasiona chia
– arbuz, truskawki, sok z limonki
– banan, maliny, jogurt naturalny, mleko ( mleko roślinne)

Smoothie jest bardzo proste w przygotowaniu, w zależności od wybranego pomysłu wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy ze sobą. Najlepiej smakuje podane na zimno, smacznego!

zobacz również:

Lemoniady owocowe domowej roboty – różne przepisy

Lemoniada z hibiskusa – właściwości dla zdrowia

Mięta pieprzowa – właściwości i jak ją wykorzystać – przepisy