Odchudzający koktajl pietruszkowy
Czy wiedziałyście o tym, że pietruszka jest ujemnokaloryczna? Co to w ogóle oznacza? Nasz organizm potrzebuje więcej kalorii do spalenia pietruszki niż pietruszka ma sama w sobie. Właśnie dlatego jest ona genialnym elementem diety. Jeśli właśnie jesteś na diecie to napój pietruszkowy na pewno Ci się spodoba. Jeśli nie jesteś na diecie, ale lubisz orzeźwiające, ciekawe w smaku napoje – będziesz zachwycona!
Potrzebujesz:
1 cytrynę
1 pęczek pietruszki
1 litr zimnej, przegotowanej wody
2 łyżeczki miodu/ cukru / słodzika (ilość wg uznania)
Cytrynę obrać ze skorki,pokroić w kostkę. Pietruszkę jeśli jest młoda pokroić, a jeśli trochę starsza usunąć łodygi, a listki pokroić. Do blendera wrzucić cytrynę, pietruszkę, miód i 0,5 szklanki wody.Wszystko dokładnie zmiksować na najwyższych obrotach. Następnie dolać pozostałą wodę i jeszcze raz zmiksować.
Smacznego!