Nawyki szkodliwe dla skóry. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet! Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Nawyki szkodliwe dla skóry – co nas postarza, a co odmładza?

10 stycznia 2021, dodał: Michał Pieczek
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Na stan naszej skóry wpływa wiele czynników zewnętrznych, stan zdrowia, geny oraz… nasze nawyki. Które z nich szkodzą w utrzymaniu młodzieńczej twarzy? Przeczytaj nasze rady i zmień swoje niezdrowe nawyki, aby móc dłużej cieszyć się pięknym młodym wizerunkiem.

 

1. Korzystanie z solarium – opalanie nie tylko może spowodować powstanie nowotworu, ale i zmniejsza poziom nawilżenia skóry, co postarza jej komórki i wpływa niekorzystnie na jej wygląd. Zrezygnuj z solarium, a do naturalnego opalania na słońcu stosuj odpowiednie kremy z filtrem.

ssss

2. Picie małej ilości wody – nawilżenie skóry kosmetykami zdecydowanie nie zapewnia jej odpowiedniej ilości wody – pij minimum 1,5 litra wody dziennie, pomoże Ci to utrzymać odpowiednie napięcie i nawilżenie skóry.

Polecamy: Krem nawilżający wegański Niedaleko do Eko – 100% naturalnych składników!

Krem jest dostępny TUTAJ

3.  Nagłe zmiany temperatury – jeżeli masz delikatne naczynka, przy nagłych skokach lub spadkach temperatury zaczną one pękać tworząc brzydkie czerwone pajączki – stosuj odpowiednie kremy ochronne.

zima1
4. Palenie papierosów – cera palacza jest szara i przesuszona, więc szybko pojawiają się zmarszczki w okolicach ust. Dodatkowo, zwiększa się ryzyko powstania nowotworu, zęby i paznokcie stają się żółte, a włosy słabe – zrezygnuj z palenia!

palenie

5. Mało snu – podczas snu skóra szybkiej wydala toksyny, jest lepiej ukrwiona i łatwiej przyswaja składniki odżywcze – zadbaj więc o odpowiednią ilość snu… Optymalne jest 7-9 godzin snu na dobę, zależnie od indywidualnych potrzeb i trybu życia.

spanie1
6. Długie noszenie i spanie makijażu – fluidy i pudry w połączeniu z kurzem i innymi zanieczyszczeniami zatykają pory, co sprzyja powstawaniu wyprysków na skórze – zawsze zmywaj makijaż oraz zaopatrz się w oddychające kosmetyki.

 

demak

 

7. Używanie dużej ilości ostrych przypraw – cera reaguje na nie powstawaniem wyprysków oraz osłabiają się naczynka, co może doprowadzić do ich pękania oraz powstawania nieestetycznych pajączków – ogranicz ilość ostrych przypraw na rzecz łagodniejszych potraw.


8. Używanie niewłaściwych kosmetyków – dobierz odpowiednie kosmetyki dla Twojego typu cery oraz wieku.

kos

 

9. Nadużywanie alkoholu – jak wiadomo nadmierna ilość alkoholu nie tylko fatalnie wpływa na cerę bo wysusza skórę, ale głównie osłabia nasz układ odpornościowy. W ciągu tygodnia nie pij więcej niż 140ml czystego alkoholu, co jest równoważne z 7 półlitrowymi butelkami piwami, niecałymi dwoma butelkami wina (o pojemności 0,75 l) lub 420 ml wódki (ok.0,8 półlitrowej butelki wódki).

cccc

Zobacz również:

  1. Co zapewnia długowieczność?

  2. Co to są owoce goji?

  3. Naukowe sposoby na wieczną młodość

  4. Dieta japońska

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

11 komentarzy do Nawyki szkodliwe dla skóry – co nas postarza, a co odmładza?

  1. avatar davanda pisze:

    To prawda, ja właśnie po solarium mam strasznie zniszczoną skórę, niestety za błędy młodości się płaci…

  2. avatar Zaffa pisze:

    Ten kremik nawilżający jest świetny, zwłaszcza po zimie – już go mam, z przyjemnością używam i polecam koleżankom!

  3. avatar nadja pisze:

    Muszę rzucić to palenie w końcu…

  4. avatar katasia pisze:

    Muszę sprawdzić ten kremik, fajnie wygląda no i jest 100% naturalny

  5. avatar Gabika pisze:

    Fajna sprawa, ja przechodzę już zupełnie na produkty eko – dość mam tej drogeryjnej chemii…

  6. avatar Mariella pisze:

    I teraz jest nawet w promocji:)

  7. avatar tendra pisze:

    Fajny ten kremik – i całkiem niedrogi jak na naturalny skład…

  8. avatar Kalinka01 pisze:

    To prawda, nawilżanie jest bardzo ważne, bez niego skóra szybko wiotczeje…

  9. avatar marza12341 pisze:

    Muszę sie poprawić w tej kwestii.

  10. avatar Katarzyna Olechowska pisze:

    Musze coś zmienic… świetny ciekawy artykul – pozdrawiam serdecznie!

Dodaj komentarz