Naturalne sposoby na szybki porost włosów – tabletki, szampon czy dieta? | Wszystko dla zdrowia i urody, porady kulinarne Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!

Naturalne sposoby na szybki porost włosów – tabletki, szampon czy dieta?

2 grudnia 2020, dodał: Redakcja
Artykuł zewnętrzny

Szukasz skutecznego sposobu aby przyspieszyć porost włosów, najlepiej w sposób naturalny i nie wymagający poświęcania zbyt wiele czasu? Przygotowaliśmy dla Ciebie listę sprawdzonych metod, zarówno domowych, jak i tych z apteki, dzięki którym Twoje włosy staną się mocniejsze, zdrowsze i będą rosły szybciej.

kobieta

Jak przyspieszyć porost włosów – szybko i naturalnie?

Aby przyspieszyć porost włosów niezbędna jest ich prawidłowa pielęgnacja, czyli stosowanie odpowiednich kosmetyków (szampony, wcierki, odżywki do włosów), a także systematyczne uzupełnianie niezbędnych dla utrzymania gęstych, mocnych i silnych włosów witamin i minerałów tj. biotyna, witaminy z grupy b, witaminy e, c oraz d3, a także wyciągów i ekstraktów ziołowych, które odżywiają skórę głowy i cebulki włosów od wewnątrz, nadając kosmykom zdrowy i lśniący wygląd.

Przygotowaliśmy listę sprawdzonych sposobów, które pozwolą Ci przyspieszyć porost włosów, oraz ograniczyć ich nadmierne wypadanie. Listę rozpoczynają najbardziej skuteczne metody, a zarazem wymagające najmniej zaangażowania i poświęconego czasu.

Kosmetyki na szybki porost włosów dla kobiet i mężczyzn

Specjalistyczne kosmetyki to jedna z efektywniejszych i zapewniających najszybsze efekty metod na zahamowanie wypadania i przyspieszenie wzrostu włosów.

Sposób ten jest szczególnie polecany dla kobiet oraz mężczyzn, chcących osiągnąć zadowalające efekty w krótkim czasie, bez konieczności zmian w codziennej diecie, stosowania domowej roboty wcierek czy wykonywania codziennych masaży skóry głowy.

Wybór kosmetyków na wzrost włosów jest ogromny, jednak nie wszystkie są tak samo skuteczne.

Poniżej znajdziesz jedynie najlepsze i sprawdzone produkty, dzięki którym wzmocnisz kondycję włosów, zahamujesz ich nadmierne wypadanie, a także zainicjujesz wzrost nowych włosów, tzw. baby hair.

Naturalne tabletki na porost włosów – Które są skuteczne?

Naturalne preparaty to prosty i skuteczny sposób na dostarczenie cennych mikroelementów, niezbędnych do optymalnego wzrostu włosów. Tabletki na porost włosów zawierają w swoim składzie nie tylko witaminy i minerały wzmacniające skórę głowy i cebulki włosów, ale również ekstrakty z pokrzywy, skrzypu polnego czy kiełków grochu, którego skuteczność przeciw wypadaniu włosów to aż 34% w zaledwie 30 dni stosowania.

Jeśli nie wiesz na co zwracać uwagę w trakcie wyboru preparatu, warto skorzystać z rankingów, które zawierają tylko najlepsze tabletki na porost włosów, porównując ich cenę, bezpieczeństwo stosowania oraz zawarte w nich składniki.

Szampon przeciw wypadaniu włosów – Na co zwracać uwagę?

Szampony oddziałują bezpośrednio na skórę głowy, wydłużają fazę wzrostu włosów, odżywiają je i wzmacniają ich strukturę. Dostępne na rynku kosmetyki do pielęgnacji włosów w większości bazują na naturalnych wyciągach ziołowych, pomagają utrzymać neutralne PH w skórze głowy, inicjują również wzrost włosów.

Szampon należy dobrać indywidualnie, warto skorzystać w tym celu z pomocy w sklepie lub w aptece.

rude włosy

Domowe sposoby na szybszy porost włosów – Co oferuje natura?

Wiele osób zastanawia się czy warto sięgnąć po domowe sposoby na szybszy porost włosów, nie wiedząc jakie efekty można dzięki nim uzyskać. Wiele z domowych sposobów pozwala znacząco przyspieszyć porost włosów, bez konieczności wizyty w salonie kosmetycznym, w dodatku całkowicie naturalnie.

Z których domowych metod warto skorzystać, aby włosy rosły szybciej i były zdrowsze? Poznaj naszą listę sprawdzonych metod na to aby przyspieszyć porost włosów i odzyskać ich utracony blask.

Zbilansowana dieta na szybszy porost włosów

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję włosów oraz funkcjonowanie całego organizmu. Jeśli chcemy aby nasze włosy były silne, odżywione i rosły szybciej, koniecznie należy uwzględnić w naszej codziennej diecie produkty zawierające:

  • Cynk – bogatym źródłem cynku jest kasza gryczana, pestki dyni, żółty ser, płatki owsiane oraz kakao.
  • Witamina A – której warto szukać w takich produktach jak tran, śmietana, masło, jaja czy tłuste sery.
  • Żelazo – znajdziemy w czerwonym mięsie, jajach, grochu, fasoli oraz wątróbce.
  • Nienasycone kwasy tłuszczowe – niezastąpionym źródłem zdrowych tłuszczy są ryby, olej lniany, tran oraz oliwa z oliwek.
  • Miedź – znajduje się m.in. w otrębach pszennych, orzechach i nasionach słonecznika.

Najlepiej, aby nasza codzienna dieta bazowała na nisko przetworzonych produktach, obfitujących w wartościowe składniki odżywcze. Warto włączyć do diety warzywa i owoce, bogate w cenne witaminy i minerały, które mają zbawienny wpływ nie tylko na nasze włosy, skórę i paznokcie, ale także na nasze codzienne samopoczucie i poziome energii.

Naturalny sposób na szybszy porost włosów – Olejowanie

Domowe sposoby na porost włosów tj. olejowanie zyskały na popularności w ostatnich latach, obecnie uznawane są za jedną ze skuteczniejszych metod na poprawę kondycji i szybszy wzrost włosów, należy jednak odpowiednio dobrać składniki, aby efekty były satysfakcjonujące.

Najczęściej wykorzystywany jest olej z czarnuszki, zawiera bowiem mnóstwo dobroczynnych składników mających korzystny wpływ nie tylko na włosy, ale także na odżywienie skóry głowy.

W składzie oleju z czarnuszki znajdziemy m.in.:

  1. nienasycone kwasy tłuszczowe,
  2. cynk,
  3. sterole roślinne,
  4. wapń,
  5. witaminy z grupy B

Stosowanie oleju z czarnuszki bezpośrednio na włosy, nawilża je, odżywia i przywraca ich naturalny blask i zdrowy wygląd. Olejowanie to nie tylko pielęgnacja, ale również świetny sposób aby przyspieszyć porost włosów w naturalny i bezpieczny sposób. Do olejowania można również wykorzystać olej rycynowy, wystarczy 30 minut aby wzmocnić cebulki włosów. Kuracja powinna być powtarzana raz na 2 tygodnie.

Wcierki do stosowania na skórę głowy

Wcierki to również świetny i w pełni naturalny sposób aby przyspieszyć porost włosów, a także na to aby zatrzymać proces ich nadmiernego wypadania. Możesz skorzystać z gotowych specyfików dostępnych w aptekach, lub w prosty sposób przygotować je samodzielnie.

W celu zwiększenia skuteczności wcierki, można skorzystać z dermo-rollerów, maszynek powodujących niewielkie nakłucia w skórze głowy, dzięki czemu tkanki będą lepiej odżywione, a włosy silniejsze i bardziej gęste.

Co potrzebujesz do przygotowania wcierki?

  • Ocet jabłkowy – do przygotowania wystarczy 1/4 szklanki octu i 3/4 szklanki wody.
  • Siemię lniane – może być wykorzystane jako maseczka na włosy lub napój do picia. Łyżkę ziaren siemienia lnianego należy ugotować w szklance wody i zostawić do przestudzenia. Gotową mieszankę wystarczy nałożyć na włosy i wetrzeć w skórę głowy. Wystarczy 30 minut aby tkanki mogły wchłonąć cenne substancje odżywcze. Picie siemienia lnianego ma korzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie.
  • Zioła – można wykorzystać również płukanki z pokrzywy, cebuli oraz skrzypu polnego.

Masaż skóry głowy

Jednym z domowych sposobów na to aby przyspieszyć porost włosów jest masaż skóry głowy. Sposób ten jest całkowicie darmowy i możesz wykonać go o dowolnej porze dnia, w trakcie mycia włosów czy relaksu podczas oglądania ulubionego serialu.

Masaż skóry głowy poprawia krążenie, dotlenia tkanki, wzmacnia cebulki włosów, usprawnia dopływ składników odżywczych, dzięki czemu włosy rosną szybciej i są bardziej odporne na wypadanie.

Co wpływa na utratę włosów?

  • Zaburzenia hormonalne,
  • Niedobory witamin,
  • Stres,
  • Błędy w pielęgnacji,
  • Zbyt dużej ilości środków do stylizacji.

Podsumowanie naturalnych sposobów na porost włosów – Co wybrać?

Jeśli zależy Ci na tym, aby przyspieszyć porost włosów bez konieczności zmiany sposobu żywienia, czy nakładania na włosy wcierek lub odżywek. Warto sięgnąć po naturalne tabletki na porost włosów.

Z metod domowych rosnącą popularnością, szczególnie wśród pan, cieszą się domowej roboty wcierki oraz olejowanie.

Źródło: Medsense.pl – Naturalne metody dbania o urodę dla kobiet i mężczyzn.

 

 

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Naturalne sposoby na szybki porost włosów – tabletki, szampon czy dieta?

  1. avatar Marta pisze:

    Moim zdaniem wszystko ma znaczenie: dieta, sport, poziom stresu itp. Ale są też świetne środki wspomagające i przyspieszające porost włosów ich wzmocnienie i zagęszczenie.

  2. avatar Emily pisze:

    Dieta, zażywanie witamin, zmiana szamponu na kaminomoto i wprowadzenie aktywności w życie sprawiło, że moje włosy odżyły. Teraz zdecydowanie lepiej wyglądają, szybciej rosną i są gęstsze.

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Jakie radio?
Ja bardzo lubię słuchać radia RMF FM lub radia ESKA
kto jest fotografikiem?
Artysta fotografik zajmuje się robieniem zdjęć, przekazując innym swoją wizję świata bądź dokumentując zastaną rzeczywistość....
hollywoodzki uśmiech - czy to możli…
Hollywoodzki uśmiech to nic innego jak wcześniej wspomniany biały uśmiech, symetryczny i pozbawiony...
Ubiór na rozmowę kwalifikacyjną
W przypadku kobiet mogą być to ciemne jeansy, koszula i marynarka lub kardigan/sweter...