Muszle z kurkami i szpinakiem

26 czerwca 2011,
dodał: eva45
Artykuł zewnętrzny

Makaron muszle

Szpinak 1/ torebki

Kurki 20 dag

Cebula

Czosnek

Olej

Sól

Pieprz

Ser gouda

Makaron muszle ugotować na pół twardo. Szpinak przebrać, pokroić, opłukać i blanszować kilka minut w gotującej wodzie. Odcedzić, podsmażyć z czosnkiem na patelni na łyżce masła.

Kurki przebrać, opłukać, posiekać drobno, podsmażyć z cebulą i przyprawami na patelni.

Muszle odcedzić, nadziewać kolejno – 1 łyżeczka kurek, następnie do pełna szpinakiem. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, poukładać na wierzchu muszli paseczki sera i wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni C na 15 minut. Podawać na gorąco z bułką

file1309122185



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.