Moja tortilla z kurczakiem

9 czerwca 2010,
dodał: dorcik999
Artykuł zewnętrzny

Składniki na placki:

1 szklanka mąki kukurydzianej,
2 szklanki mąki pszennej,
łyżeczka soli,
łyżeczka masła,
woda 250ml

Składniki zagnieść, rozwałkować. Usmażyć na małej ilości tłuszczu -może nie wychodzą idealne ale nie tylko o wygląd chodzi, niezbyt długo, Zdjąć z patelni – każdy placek skropić odrobiną wody.

Składniki do nadzienia:

podwójna pierś z kurczaka
przyprawa do kurczaka
bułka tarta
mąka pszenna
papryka w proszku
sałata – lodowa
pomidor
ogórek
sos czosnkowy (ja stosuję gotowy)

Pierś pokroić na małe kawałki – podłużne, posypać przyprawą do kurczaka – delikatnie polać oliwą. Bułkę wymieszać z mąką -pół na pół oraz papryką w proszku, obtoczyć kawałki kurczaka w panierce – usmażyć.

Na każdym placku położyć rozdrobnioną sałatę, kawałki pomidora, ogórka oraz kurczaka polać całość sosem czosnkowym. Zwinąć w rulonik.

Smacznego



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.