Mleko matki zawsze pod ręką: Woreczki do przechowywania pokarmu

Zastanawiasz się nad przechowywaniem odciągniętego pokarmu? W dzisiejszych czasach laktatory stały się bardzo powszechne i są używane przez wiele kobiet. Dzięki temu jesteśmy w stanie zabezpieczyć dziecko w mleko, nawet jeżeli przebywamy poza domem – jesteśmy w pracy, na spacerze, u lekarza itp. Ważne, żeby w odpowiedni sposób przechowywać pokarm, tak żeby był świeży i bezpieczny dla maluszka.

Przechowywanie pokarmu – jak można to zrobić?

Na rynku dostępne są buteleczki oraz woreczki do przechowywania mleka kobiecego w lodówce, a nawet do mrożenia. Należy zastanowić się, który produkt będzie dla nas wygodniejszy.

• Buteleczki umożliwiają szczelne przechowywanie pokarmu w lodówce, a niektóre pozwalają również na jego mrożenie w zamrażarce. Wykonane są z tworzywa sztucznego, z bezpiecznych materiałów. Umożliwiają ustawienie mleka na półkach.
• Woreczki natomiast są łatwiejsze w przechowywaniu. Ze względu na fakt, że są miękkie można ułożyć je dowolnie w chłodziarce, nawet na bardzo wąskiej półce. Możliwe jest położenie woreczka na woreczku lub postawienie ich w pozycji pionowej. Większość dostępnych modeli posiada szerokie dno, które umożliwia stabilne ustawienie woreczka ( warto sprawdzić propozycję dostępną na stronie https://milklab.pl/woreczki-do-przechowywania-pokarmu-50-sztuk/). Dodatkowo dostępne są specjalne adaptery do laktatorów, które umożliwiają odciągnięcie pokarmu bezpośrednio do woreczka, co znacznie ułatwia sprawę. Na woreczku znajdują się specjalne miejsca, na których można oznaczyć datę oraz godzinę odciągnięcia pokarmu. Dzięki temu zawsze wiemy z kiedy pochodzi pokarm. Po wyciągnięciu pokarmu z lodówki można w łatwy sposób przelać go do buteleczki, bez tracenia ani jednej kropli mleka.

Niezależnie od tego jak przechowujesz mleko, jest to korzystniejsze dla dziecka niż mieszanka mleczna.

Jak bezpiecznie przechowywać mleko mamy w lodówce i zamrażarce?

Należy pamiętać, żeby prawidłowo przechowywać mleko, tak żeby podanie jego dziecku było bezpieczne. W jaki sposób to zrobić?

W lodówce:

• Temperatura: trzymaj mleko w lodówce w temperaturze z zakresu od 0°C do 4°C
• Pojemnik: zawsze przechowuj mleko w pojemnikach do tego przeznaczonych, które są czyste
• Oznakowanie: oznaczaj pojemnik datą odciągnięcia mleka, pomoże to w monitorowaniu czasu przechowywania
• Czas przechowywania: mleko świeże można przechowywać w lodówce przez około 3-5 dni, jednak im szybciej je zużyjesz, tym lepiej

W zamrażarce:

• Temperatura: zamrażaj mleko w temperaturze -18°C lub niższej
• Pojemnik: zawsze przechowuj mleko w pojemnikach, które są do tego dedykowane i umożliwiają mrożenie
• Oznakowanie: oznaczaj pojemnik datą odciągnięcia i stosuj zasadę „pierwszy na wejściu, pierwszy na wyjściu” żeby zużywać starsze porcje wcześniej
• Czas przechowywania: mleko kobiece można przechowywać w zamrażarce przez około 6 miesięcy, ale im krótszy czas przechowywania, tym lepiej
• Rozmrażanie: rozmrażaj mleko w lodówce, unikaj używania mikrofalówek, delikatnie potrząśnij pojemnikiem przed użyciem, aby połączyć tłuszcze, które mogły się rozdzielić

Jak podgrzewać mleko matki?

W celu podgrzania mleka, należy włożyć buteleczkę lub worek z pokarmem do kubka, dzbanka lub innego naczynia z letnią wodą na kilka minut, tak aby temperatura pokarmu wzrosła do temperatury ciała (37°C). Można wykorzystać również podgrzewacz do butelek / woreczków. Należy pamiętać, że temperatura nie może przekroczyć 40°C. Nie powinno się korzystać z mikrofalówki, ponieważ w ten sposób łatwo przegrzać mleko. Na koniec dobrze delikatnie potrząść torebeczką lub butelką, aby odpowiednio rozmieszać zawartość.

Zalety używania woreczków do przechowywania pokarmu?

• Osobiste porcje – woreczki pozwalają na przechowywanie mleka w osobistych porach, to ułatwia kontrolowanie ilości spożywanego mleka i minimalizuje ryzyko marnowania
• Zmniejszenie ryzyka zanieczyszczenia – woreczki są zazwyczaj jednorazowego użytku, co minimalizuje ryzyko zanieczyszczenia. Każdy woreczek jest oddzielnym pojemnikiem, co może korzystnie wpłynąć na zachowanie higieny.
• Wygodne w przechowywaniu – woreczki można w łatwiejszy sposób przechowywać w lodówce i zamrażarce, zajmują mniej miejsca niż tradycyjne butelki i świetnie się nadają do małych przestrzeni
• Łatwość użycia – woreczki są łatwe w użyciu, można je łatwo otworzyć, napełnić, zamknąć i podpisać, wiele z nich ma specjalne miejsce na oznaczenie daty, godziny i ilości mleka
• Szybkie rozmrażanie – płaskie kształty woreczków pozwalają na szybkie rozmrażanie mleka, co jest bardzo pomocne, gdy potrzebujesz natychmiastowego dostępu do mleka
• Możliwość przelania do butelki – wiele woreczków ma specjalne, wygodne miejsce do rozcięcia i przelania mleka do butelki, tak żeby nie stracić ani jednej cennej kropli

Najważniejsze jest to, żeby reagować na sygnały wysyłane przez ciało – odciąganie nie powinno i nie może boleć. Reaguj na jakikolwiek dyskomfort i staraj się znaleźć ich przyczynę, żeby uniknąć podobnych sytuacji w przyszłości.