Mięta pieprzowa – właściwości i jak ją wykorzystać – przepisy

24 czerwca 2019, dodał: Dagmara

Słyszeliście kiedyś o mięcie pieprzowej? Używa jej się nie tylko w kuchni, ale i w medycynie. Ekspresowo zwalcza ból brzucha, wzdęcia, czy problemy z układem pokarmowym. Ponad to już od starożytności robi się z niej napar na łagodzenie migreny, ospę czy opryszczkę. Zobacz w jaki sposób jeszcze możesz wykorzystać miętę pieprzową.

mięta

Na problemy żołądkowe

Liście mięty oraz olejek miętowy to najlepsze lekarstwo na ból żołądka, wszelkie dolegliwości związane z zaburzeniami trawienia, nudności czy niestrawność. Dzisiaj na rynku dostaniesz herbaty, nalewki, olejki czy wyciągi z mięty. 

Mięta posiada działanie rozkurczowe oraz obniża napięcie mięśni gładkich. Możesz stosować miętę pieprzną na niestrawność oraz zaburzenia wydzielania soków trawiennych, ponieważ to właśnie ona zwiększy ich ilość. Dzięki temu usprawnisz proces trawienia i przyswajania pokarmów.

Kolejną właściwością mięty jest przywracanie prawidłowych ruchów perystaltycznych jelit, czyli odejście gazów i zapobieganie wzdęciom.

mieta

Na wątrobę i drogi żółciowe

Jeżeli zmagasz się ze schorzeniami wątroby lub dróg żółciowych to przetwory wykonane z mięty na pewno Ci pomogą.  Ponad to stosuj miętę przy lekkiej niewydolności wątroby oraz przy zmniejszonej produkcji żółci. 

Lekarze polecają również miętę przy kamicy żółciowej, żółtaczce oraz przy rekonwalescencji po zapaleniu wątroby. Generalnie mięta pomoże Ci uporać się z wszelkimi dolegliwościami żołądkowymi.

mieta

Na kaszel

Olejek z mięty pieprzowej nie bez powodu zyskał sławę. Bardzo często wykorzystuje się go przy nieżytach górnych dróg oddechowych czy stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej.

Olejek idealnie nadje się do inhalacji, aby załagodzić objawy zapalenia zatok, przeziębienia czy grypy. Wystarczy, że do gorącej wody wlejesz 3-4 krople olejku z mięty i zaczniesz wdychać opary pod ręcznikiem.

Co ciekawe przy nieżytach górnych dróg oddechowych możesz stosować olejek zewnętrznie, czyli w obszarze  piersi oraz nosa. Pamiętaj jednak, że ten sposób leczenia nie jest zalecany niemowlętom i małym dzieciom. Może to skutkować powstaniem skurczów krtani oraz oskrzeli.

Herbata z mięty pieprzowej 

Zalewamy 1 łyżkę liści 1 i 1/2 lub 2 szklankami wrzącej wody. Następnie zaparzamy herbatę pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie należy przecedzić herbatę.

Pij po pół szklanki na 1 godzinę przed jedzeniem w przypadku nieżytów żołądka oraz braku łaknienia. Natomiast po posiłku możesz stosować herbatę jako środek rozkurczowy, wiatropędny i żółciopędny.

Jeżeli chcesz stworzyć napar do płukania jamy ustnej i gardła wystarczy zmieszać 1 łyżkę liści na 1 szklankę wrzącej wody.

mieta

Na ból głowy i opryszczkę

Jak się okazuje napar z mięty to również złoty środek na ból głowy. Łagodzi wszelkie dolegliwości występujące przy migrenie. Ponad to możesz wcierać liście bezpośrednio w skórę.

Mięta pieprzowa występuje również w postaci maści i mazideł. Mają one mnóstwo właściwości od odkażających, przez znieczulające aż do przeciwzapalnych. Medycyna naturalna zaleca stosowanie mięty nawet na ospę wietrzną.

Inną właściwością mięty jest przyspieszanie procesu gojenia się pęcherzy  wynikających z opryszczki. To właśnie wodne wyciągi z liści mięty działają hamująco na rozwój opryszczki.

mieta

Zastosowanie w kuchni

Poza zastosowaniem leczniczym mięte można również użyć w kuchni. Znajdziesz ją w cukierkach miętowych, likierach czy gumach do żucia. Same liście mięty to świetny dodatek do lemoniady, drinków i napoi orzeźwiających. 

Liście sprawdzą się również jako ozdoba dań czy dodatek do twarożków i sałatek. Podkreślą również smak ziemniaków i jagnięciny.

Przepis na koktajl z mango z dodatkiem mięty

Składniki:

jogurt naturalny 250 ml

2 bardzo dojrzałe mango

świeża mięta

szklanka wody  mineralnej

Mango obrać, pokroić w kawałki, wrzucić do blendera wraz z listkami mięty. Dodać jogurt i wodę, dokładnie zmiksować. Do szklanek wrzucić kostki lodu, nalać lassi, całość udekorować miętą.

 

mieta

Zastosowanie w kosmetyce

Miętę znajdziemy również w kosmetyce. Jak wiadomo zawiera ona sporą dawkę mentolu więc dodaje się ją do past, proszków do czyszczenia zębów czy płynów do płukania jamy ustnej.

Możesz również zadbać o włosy razem z mięta. Wystarczy, że dodasz kilka kropel do butelki szamponu do włosów i możesz zapomnieć o łupieżu. Z kolei wmasowanie olejku bezpośrednio w skórę głowy przyspieszy wzrost włosów.

Olejek z mięty stosuje się również na spierzchnięte wargi, aby je wygładzić i zmiękczyć skórę ust. Miętę można spotkać ponad to w perfumach, wodach kolońskich i świecach zapachowych.

mieta

 

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Sklep Peruka.pl - zaprasza!
Cena:
324 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Na bazie orzechów piorących
Cena:
35,99 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Alkoholizm
Przede wszystkim osoba uzależniona musi sama zdać sobie sprawę z powagi sytuacji. Warto poszukać...
Blizny na twarzy krępujące :(
Ja próbowałam przeróżnych specyfików, a w końcu jednak postawiłam na zabieg laserowy. Jestem mega...
Wszy w przedszkolu
W tym wypadku trzeba działać szybko, naprawdę nie ma sensu zwlekać. U nas zastosowaliśmy...
Buty do przedszkola
Dziewczyny, kupiłam ostatnio klej do butów, bo dzieciaki strasznie niszczą buty. Używała...