Shiatsu jest bardzo starym masażem i pochodzi z Dalekiego Wschodu. Po japońsku słowo „shi” oznacza palec, a „atsu” nacisk. Jest to więc akupresura, zwana też akupunkturą bez igieł. Masaż Shiatsu to powolne, łagodne i rytmiczne uciskanie punktów energetycznych na całym ciele, delikatne rozciąganie mięśni. Wykonywany jest na macie przez lużne , wygodne ubranie., a masażysta uciska odpowiednie punkty na skórze. Leżą one wzdłuż linii energetycznych, tzw. meridianów, i łączą głowę z koniuszkami palców dłoni i stóp. Ich stymulowanie wyzwala samouzdrawiające siły drzemiące w organizmie człowieka. Masaż wzmacnia odporność i działa kojąco na system nerwowy, przywraca harmonię całego organizmu, poprawia sprawność ruchową, ukrwienie a tym samym odżywienie skóry oraz tkanki podskórnej. Reguluje przebieg wewnętrznych procesów życiowych, pozytywnie oddziałuje również na układ odpornościowy, krwionośny i oddechowy. Wspaniale odpręża, zmniejsza poczucie zmęczenia i zdenerwowania, łagodzi bóle. Chyba najbardziej ze wszystkich dodaje energii i chęci do życia.
www.dharmata.pl
