Makaron z kurczakiem i szpinakiem

11 kwietnia 2013,
dodał: myszka9988
Artykuł zewnętrzny
250 g makaronu wstążki 
1 filet z piersi kurczaka 
1 czerwona papryka
200 g pieczarek
300 g mrożonego szpinaku
por zielona część 
250 ml śmietanki kremówki 30%
sól,pieprz kolorowy grubo mielony,słodka papryka do smaku
masło 
starty żółty ser 

Filet,pieczarki i paprykę oczyścić, pokroić w paski,podsmażyć na
maśle.Por pokroić w plasterki, dodać do mięsa i warzyw,smażyć przez
chwilę, wrzucić szpinak i dusić do odparowania wody.Wlać śmietankę
doprawić do smaku solą, pieprzem i papryką. Dusić 5 minut. Wszystko
połączyć z ugotowanym makaronem (makaron ugotować według wskazówek na
opakowaniu). Posypać żółtym serem.Podawać zaraz po przygotowaniu.

file1365667615



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.