Krem z dyni z curry i imbirem

5 listopada 2013,
dodał: ekolokalnie
Artykuł zewnętrzny

Krem z dyni z curry i imbirem

Składniki (6 porcji)

1 kg dyni, pokrojona w kostkę
4-5 ziemniaków, pokrojonych w kostkę
1 papryczka chili, skrojona w cienkie krążki
4 cm imbiru, drobno skrojonego
1/4 szklanki śmietany 10%
2 łyżeczki curry
4 łyżki oleju rzepakowego
sól, 2 szczypty cukru, kozieradka, kolendra mielona, chili mielone, wędzona papryka ostra

Przygotowanie

Olej podgrzać w garnku, dodać imbir i papryczkę chili, smażyć 1 minutę mieszając. Następnie wsypać pokrojone ziemniaki, curry i obsypać lekko solą, dokładnie wymieszać i smażyć 5 minut, co jakiś czas przemieszać. Teraz dodać pokrojoną dynię i smażyć kolejne 5 minut, mieszać aby się nie przypaliła. Wlać 1.5 L wody i gotować 40-50 minut, aż warzywa zmiękną. Doprawić do smaku cukrem, solą i pozostałymi przyprawami, zmiksować na jednolitą masę. Podawać z grzankami albo z ptysiowym groszkiem.

Krem z dyni z curry i imbirem

Po więcej moich przepisów zapraszam na jemy.ekolokalnie.pl

Krem z dyni z curry i imbirem



FORUM - bieżące dyskusje

Gdy dziąsła krwawią...
Do dentysty jak najszybciej, serio nie ma co zwlekać.Do dentysty jak najszybciej,...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
No tak, rzeczywiście, po suszonych owocach cukier winduje do nieba. Orzechy wydają się...
Rehabilitacja
A monitorujecie w jakiś sposób, czy rzeczywiście wykonał ćwiczenia i w odpowideniej ilości?
sztuczne barwniki w słodyczach
Mnie to zastanawia, dlaczego na takich produktach nie ma ostrzeżenia, że lepiej nie podawać...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.