Kotlety bułgarskie

8 listopada 2010,
dodał: lucynako
Artykuł zewnętrzny

SKŁADNIKI: 5-6 ziemniaków, 1 cebula, 1 marchew, 1 szklanka groszku z puszki, 30 dkg świeżych grzybów (lub pieczarek) 1/2 szklanki ryżu, 3 jajka, 3 łyżki oleju, bułka tarta do panierowania, pieprz i sól, posiekana natka pietruszki.

WYKONANIE: Ryż ugotować na sypko. Grzyby drobno pokroić i podsmażyć. Ziemniaki ugotować, odparować i gorące przetrzeć. Marchew i cebulę pokroić w drobną kostkę i dusić razem na oleju do miękkości. Następnie dodać groszek i podsmażone grzyby. Całość dusić jeszcze przez parę minut. Do ostudzonych warzyw dodać ugotowany ryż, przetarte ziemniaki, zieloną pietruszkę, jajka – doprawić solą i pieprzem. Wszystko razem dokładnie wymieszać a następnie formować kotlety,panierować w tartej bułce i smażyć. Można podawać z surówką lub z duszoną marchewką z groszkiem.

file1289204049



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.