URODA I ZDROWIE

Koktajl jabłkowo-śliwkowy

26 września 2018, dodał: Marta11986

SKŁADNIKI:

  • 1 szklanka mleka lub maślanka
  • 2 jabłka
  • 2 śliwki pozbawione pestek
  • 2 łyżki miodu lub banan

PRZYGOTOWANIE:

Do miksera wlać mleko. Jabłka i śliwki obrać ze skórki i pokroić na kawałeczki. Wrzucić do miksera. Dodać miód (lub banan)  i wszystko razem zmiksować. Przelać do filiżanek.

Sprawdzona rada: : Do gotowego koktajlu można dodać tez listki mięty, nasiona chia lub siemię lniane, podczas jego przyrządzania warto dodać łyżeczkę chlorelli lub zielony jęczmień.

smacznego!

Share and Enjoy !

0Shares
0 0


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Koronawirus - Wasze historie, ostrz…
Strasznie wolno to będzie szło, szczepienia będą trwać do wakacji, a już coraz...
Jaki żel intymny
Ja polecam nasz polski - Iintimate Care z aloesem i kwasem mlekowym - przetestowałam...
Koronawirus - porady, obalanie mitó…
A co z osobami, ktory pójdą na szczepienie, ale akurat będą miały bezobjawowe zakażenie...?...
test - sprawdź czy myślisz o tym sa…
Mi przyszło na myśl zachodzące słońce, bo zachciało mi się spać przez to liczenie...