URODA I ZDROWIE

Koktajl jabłkowo-śliwkowy

26 września 2018, dodał: Marta11986

SKŁADNIKI:

  • 1 szklanka mleka lub maślanka
  • 2 jabłka
  • 2 śliwki pozbawione pestek
  • 2 łyżki miodu lub banan

PRZYGOTOWANIE:

Do miksera wlać mleko. Jabłka i śliwki obrać ze skórki i pokroić na kawałeczki. Wrzucić do miksera. Dodać miód (lub banan)  i wszystko razem zmiksować. Przelać do filiżanek.

Sprawdzona rada: : Do gotowego koktajlu można dodać tez listki mięty, nasiona chia lub siemię lniane, podczas jego przyrządzania warto dodać łyżeczkę chlorelli lub zielony jęczmień.

smacznego!

Share and Enjoy !

0Shares
0 0

loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

wypadające włosy
Trzeba działać. Na pewno nie będzie tak, że włosy z niczego zaczną wyglądać normalnie. Tutaj...
Sposób na to, jak schudnąć w 1,5 mi…
Uważam, że musisz wyeliminować węglowodany z diety i codziennie odwiedzać siłownię. Możesz także spróbować...
ogrodzenie
Ja mam ogrodzenie betonowe i bardzo ładnie wygląda. My mamy dom w kształcie kostki...
Medycyna estetyczna Wrocław
Ja bym sobie chciała zrobić usta, ale mąż pilnuje :D Grozi rozwodem...