URODA I ZDROWIE

Koktajl jabłkowo-śliwkowy

26 września 2018, dodał: Marta11986

SKŁADNIKI:

  • 1 szklanka mleka lub maślanka
  • 2 jabłka
  • 2 śliwki pozbawione pestek
  • 2 łyżki miodu lub banan

PRZYGOTOWANIE:

Do miksera wlać mleko. Jabłka i śliwki obrać ze skórki i pokroić na kawałeczki. Wrzucić do miksera. Dodać miód (lub banan)  i wszystko razem zmiksować. Przelać do filiżanek.

Sprawdzona rada: : Do gotowego koktajlu można dodać tez listki mięty, nasiona chia lub siemię lniane, podczas jego przyrządzania warto dodać łyżeczkę chlorelli lub zielony jęczmień.

smacznego!


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Gdy pies boi się wystrzałów
Czasem pies był ofiarą postrzału, i dlatego się boi, sąsiad miał psa, który...
Złoty pierścionek.
Ja lubię białe złoto, bez kamieni, wystarczy jakiś efektowny wzór samego metalu
żłobek a korzystanie z nocniczka
Ale co innego w domu, a co innego wśród obcych osób, znam przypadki...
Lubrykanty a zajście w ciążę
Jak są problemy to każde wytłumaczenie jest dobre ale niekoniecznie trafne. Lepiej chyba...