Kalarepka duszona z koperkiem

26 października 2009,
dodał: Pyza
Artykuł zewnętrzny

kalarepa

słodko-chrupiąca jarzynka, wspaniały dodatek do obiadu…

Składniki:

1 duża kalarepa
1/2 pęczka koperku
1 łyżeczka cukru
1/2 łyżeczki soli
ew. 1 płaska łyżeczka mąki pszennej

Etapy przygotowania:

Kalarepkę umyć, odciąć liście – te młode, ładniejsze zachować – kalarepkę cienko obrać, pokroić w grube słupki. Koperek opłukać, osączyć, posiekać. W rondelku roztopić masło, wrzucić kalarepkę, obtoczyć w maśle, dodać sól i cukier, podlać kilkoma łyżkami wody, ew. na wierzchu ułożyć liście, dusić na małym ogniu 10-15 min.. Kalarepka ma być lekko chrupiąca, nie rozgotowana. Gdy uznamy, że jest dobra, wyjmujemy liście a do kalarepki dodajemy mąkę rozmieszaną w 3-4 łyżkach zimnej wody i dusimy jeszcze 2-3 min.. Na koniec dodajemy połowę koperku, mieszamy. Podajemy posypaną resztą koperku i przybraną uduszonymi liśćmi.

Przepis dodany przez: Pyza



FORUM - bieżące dyskusje

Dietetyk - porady
Co do tych ziemniaków, o których pisała summerlove bez przesady z tym działaniem...
śniadanie podstawą udanego dnia :)…
Zdrowe śniadanie nie kończy się na płatkach owsianych. Jeśli owsianka Was „muli” albo...
sztuczne barwniki w słodyczach
Barwniki to tylko wierzchołek góry lodowej, prawdziwym problemem w tych „paskudztwach” jest połączenie...
Jakie są zdrowe zamienniki słodyczy…
Największym błędem jest szukanie „zdrowych zamienników” typu daktyle czy miód, bo dla...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.