Kac a dieta – zakazane produkty

15 marca 2017, dodał: Milena

Planowałaś wypad z koleżankami i wypicie jednego czy dwóch drinków, ale zabawa była tak wyśmienita, że skończyło się na serii szotów.  Niestety teraz przy blasku porannego słońca przebijającego przez zasłonki, nie czujesz się już tak wspaniale…

 

W sytuacji, gdy cierpisz na potwornego kaca są określone produkty, których spożycia powinnaś bezwzględnie unikać, gdyż sprawią one, że poczujesz się jeszcze gorzej. Nie wyobrażasz sobie by czuć się jeszcze gorzej? A jednak…

Masz kaca? Oto 7 produktów, których jedzenie możesz śmiało uznać za zakazane:

1. Napoje alkoholizowane – powszechnie znane powiedzenie mówi by „leczyć klin klinem”, niestety rozwiązanie to działa wyłącznie na krótką metę i tak naprawdę ta chwilowa ulga, odbije się na tobie wieczorem.

 

2. Tłuste jedzenie – kaloryczne jedzenie jest jeszcze gorsze niż jeden drink więcej. Wiem, że w trakcie powrotu z imprezy nieraz ciężko nie wstąpić do czynnych całą dobę lokali typu Fast food, jednak frytki, pizza, hamburger czy zapiekanka powinny poczekać aż poczujesz się lepiej. Dlaczego? Mając do wyboru alkohol i tłuszcze twój organizm zawsze zdecyduje się trawić alkohol w konsekwencji, czego może i objawy kaca zmaleją, ale za to zostaniesz z kaloryczną bombą.

 

3. Kaloryczne śniadanie – podobnie jak w przypadku Fast foodów rozsądek powinien podpowiedzieć tobie by poranny posiłek był lekki. Sprawdzi się tu na przykład kanapka z jajkiem, za to bez bekonu czy kiełbasy.

 

4. Cytrusy – szklanka porannego soku pomarańczowego może wyglądać kusząco, jednak zawarte w niej kwasy na pewno nie będą dobrze współgrać z twoim nadwyrężonym żołądkiem.

 

5. Mięso – picie zmniejsza zawartość cukru we krwi, dlatego jeśli zdecydujesz się na zjedzenie samego mięsa, bez żadnych produktów zawierających węglowodany, twoja migrena stanie się 10 razy gorsza.

 

6. Zbyt dużo kawy – nie wyobrażasz sobie śniadania bez porannej kawy. W pełni to rozumiem, jednak pamiętaj by nie pić jej zbyt dużo, ponieważ odwodnisz swój organizm.

 

7. Ostre produkty – w trakcie kaca twój żołądek po prostu nie będzie wstanie uporać się z aromatycznym i ostrym jedzeniem.

Proste, lekkie i zbilansowane posiłki połączone z dużą ilością wody – to klucz do tego byś szybko wróciła do formy.

zobacz również:

  1. Dieta na kaca czyli co jeść przed i po imprezie?
  2. Dieta Okinawa – sekret długowieczności
  3. Dieta wątrobowa – usuwanie toksyn
  4. Najpyszniejsze drinki świata – porady i przepisy

 

 


loading...

Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz

Rozwiąż poprawnie równanie: *


Aleja handlowa

Owoce goji Berry 2000
Nazjdrowsze owoce świata!
Cena:
89 zł
Complete naturalny olejek CBD/CBDa z ekstrakcji CO2 10ml
Olejek 10% 10ml CO2 Z kodem rabatowym 10% KOD: „urodaizdrowie”
Cena:
229,90
Elegancki portfel skórzany
Praktyczny, z przegródkami, o wysokiej jakości wykonania - skóra licowa.
Cena:
159,00 zł
Sukienka plażowa z falbanką
Pareo ze sklepu Lorin.eu!
Cena:
126 zł
Naturalny olejek cedrowy
Sklep Afandi.eu
Cena:
45,51 zł

FORUM - bieżące dyskusje

Co sobie ostatnio kupiłyście?
Ja tak długo czekałam na tą promocję w Rossmannie i jak w końcu...
Co posadzić na balkonie?
Dla mnie jak balkon, to pnącza :) Na tej stronie są ciekawe rozwiązania...
Nadmierne wydzielanie sebum
Ja wiem, że nadmiar sebum to w sumie problem kosmetyczny, ale zastanawiam się,...
Sport we dwoje
Są takie miejsca, gdzie można chodzić we dwoje, a ćwiczyć osobno :) Na przykład...
facebook