Kac a dieta – zakazane produkty

16 maja 2018, dodał: Milena

Planowałaś wypad z koleżankami i wypicie jednego czy dwóch drinków, ale zabawa była tak wyśmienita, że skończyło się na serii szotów.  Niestety teraz przy blasku porannego słońca przebijającego przez zasłonki, nie czujesz się już tak wspaniale…

 

W sytuacji, gdy cierpisz na potwornego kaca są określone produkty, których spożycia powinnaś bezwzględnie unikać, gdyż sprawią one, że poczujesz się jeszcze gorzej. Nie wyobrażasz sobie by czuć się jeszcze gorzej? A jednak…

Masz kaca? Oto 7 produktów, których jedzenie możesz śmiało uznać za zakazane:

1. Napoje alkoholizowane – powszechnie znane powiedzenie mówi by „leczyć klin klinem”, niestety rozwiązanie to działa wyłącznie na krótką metę i tak naprawdę ta chwilowa ulga, odbije się na tobie wieczorem.

 

2. Tłuste jedzenie – kaloryczne jedzenie jest jeszcze gorsze niż jeden drink więcej. Wiem, że w trakcie powrotu z imprezy nieraz ciężko nie wstąpić do czynnych całą dobę lokali typu Fast food, jednak frytki, pizza, hamburger czy zapiekanka powinny poczekać aż poczujesz się lepiej. Dlaczego? Mając do wyboru alkohol i tłuszcze twój organizm zawsze zdecyduje się trawić alkohol w konsekwencji, czego może i objawy kaca zmaleją, ale za to zostaniesz z kaloryczną bombą.

 

3. Kaloryczne śniadanie – podobnie jak w przypadku Fast foodów rozsądek powinien podpowiedzieć tobie by poranny posiłek był lekki. Sprawdzi się tu na przykład kanapka z jajkiem, za to bez bekonu czy kiełbasy.

 

4. Cytrusy – szklanka porannego soku pomarańczowego może wyglądać kusząco, jednak zawarte w niej kwasy na pewno nie będą dobrze współgrać z twoim nadwyrężonym żołądkiem.

 

5. Mięso – picie zmniejsza zawartość cukru we krwi, dlatego jeśli zdecydujesz się na zjedzenie samego mięsa, bez żadnych produktów zawierających węglowodany, twoja migrena stanie się 10 razy gorsza.

 

6. Zbyt dużo kawy – nie wyobrażasz sobie śniadania bez porannej kawy. W pełni to rozumiem, jednak pamiętaj by nie pić jej zbyt dużo, ponieważ odwodnisz swój organizm.

 

7. Ostre produkty – w trakcie kaca twój żołądek po prostu nie będzie wstanie uporać się z aromatycznym i ostrym jedzeniem.

Proste, lekkie i zbilansowane posiłki połączone z dużą ilością wody – to klucz do tego byś szybko wróciła do formy.

zobacz również:

  1. Dieta na kaca czyli co jeść przed i po imprezie?
  2. Dieta Okinawa – sekret długowieczności
  3. Dieta wątrobowa – usuwanie toksyn
  4. Najpyszniejsze drinki świata – porady i przepisy

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Skutecznie nawilża, pielęgnuje i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia
Cena:
98 zł
Naturalny, łagodny i hipoalergiczny balsam do oczyszczania twarzy - zmywa tusz, szminkę i eyeliner!
Cena:
74,90 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Jak likwidować stonkę ziemniaczaną?…
Zawsze kupuję nawozy oraz opryski które stosuje u siebie w gospodarstwie. Moje plony zaczęły...
Przygotowania do ciąży
Ja już w czasie planowania ciąży zaczęłam brać kwas foliowy :) Poprawiłam też trochę dietę:)
Darmowa szkola policealna dla doros…
Uczysz się NIBY „za darmo”, a Twoja szkoła właśnie wprowadziła dodatkowe opłaty za...
krem na rozstępy - skuteczny i natu…
> GochaGo napisał/a:> Wczoraj po kąpieli zauważyłam, że porobiły mi się jakieś brzydkie bliznowate...