Kac a dieta – zakazane produkty

16 maja 2018, dodał: Milena

Planowałaś wypad z koleżankami i wypicie jednego czy dwóch drinków, ale zabawa była tak wyśmienita, że skończyło się na serii szotów.  Niestety teraz przy blasku porannego słońca przebijającego przez zasłonki, nie czujesz się już tak wspaniale…

 

W sytuacji, gdy cierpisz na potwornego kaca są określone produkty, których spożycia powinnaś bezwzględnie unikać, gdyż sprawią one, że poczujesz się jeszcze gorzej. Nie wyobrażasz sobie by czuć się jeszcze gorzej? A jednak…

Masz kaca? Oto 7 produktów, których jedzenie możesz śmiało uznać za zakazane:

1. Napoje alkoholizowane – powszechnie znane powiedzenie mówi by „leczyć klin klinem”, niestety rozwiązanie to działa wyłącznie na krótką metę i tak naprawdę ta chwilowa ulga, odbije się na tobie wieczorem.

 

2. Tłuste jedzenie – kaloryczne jedzenie jest jeszcze gorsze niż jeden drink więcej. Wiem, że w trakcie powrotu z imprezy nieraz ciężko nie wstąpić do czynnych całą dobę lokali typu Fast food, jednak frytki, pizza, hamburger czy zapiekanka powinny poczekać aż poczujesz się lepiej. Dlaczego? Mając do wyboru alkohol i tłuszcze twój organizm zawsze zdecyduje się trawić alkohol w konsekwencji, czego może i objawy kaca zmaleją, ale za to zostaniesz z kaloryczną bombą.

 

3. Kaloryczne śniadanie – podobnie jak w przypadku Fast foodów rozsądek powinien podpowiedzieć tobie by poranny posiłek był lekki. Sprawdzi się tu na przykład kanapka z jajkiem, za to bez bekonu czy kiełbasy.

 

4. Cytrusy – szklanka porannego soku pomarańczowego może wyglądać kusząco, jednak zawarte w niej kwasy na pewno nie będą dobrze współgrać z twoim nadwyrężonym żołądkiem.

 

5. Mięso – picie zmniejsza zawartość cukru we krwi, dlatego jeśli zdecydujesz się na zjedzenie samego mięsa, bez żadnych produktów zawierających węglowodany, twoja migrena stanie się 10 razy gorsza.

 

6. Zbyt dużo kawy – nie wyobrażasz sobie śniadania bez porannej kawy. W pełni to rozumiem, jednak pamiętaj by nie pić jej zbyt dużo, ponieważ odwodnisz swój organizm.

 

7. Ostre produkty – w trakcie kaca twój żołądek po prostu nie będzie wstanie uporać się z aromatycznym i ostrym jedzeniem.

Proste, lekkie i zbilansowane posiłki połączone z dużą ilością wody – to klucz do tego byś szybko wróciła do formy.

zobacz również:

  1. Dieta na kaca czyli co jeść przed i po imprezie?
  2. Dieta Okinawa – sekret długowieczności
  3. Dieta wątrobowa – usuwanie toksyn
  4. Najpyszniejsze drinki świata – porady i przepisy

 

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 ZŁ
Sprawdź na bielizna9.com!
Cena:
Technologia żywej wody „Living Water Technology”
Cena:
390 zł
Naturalna witamina C
Cena:
139 zł
Pasty curry o oryginalnym, pikantnym smaku i niezapomnianym aromacie
Cena:
12,99 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

jaki zestaw?
a czy któraś z was mogłaby mi poradzić może nie cały zestaw ale...
Który krem na rozstępy?
Zaden krem nie usunie rozstępów, bo to jest nieodwracalnie popękana tkanka łączna!!! laser...
Gdzie iść na randkę?
Ja bym nie mogła rozmawiać z nieśmiałym chłopakiem, sama sporo mówię, ale...
Rozwód krótko po ślubie
A wcześniej oszukiwała sama siebie, czy on tak dobrze się maskował...?