Gęste włosy to oznaka zdrowia i symbol piękna. Jednak spora część z nas nie może pochwalić się bujną fryzurą. Nie ma w tym nic dziwnego ani złego – stres, nieprawidłowa pielęgnacja, błędy w odżywianiu powodują wypadanie i osłabienie włosów. A my zwykle nie mamy czasu na slow life. Czy mimo to są jakieś sposoby na poprawę kondycji włosów? Sprawdźmy!
Gęste włosy to oznaka zdrowia i symbol piękna. Jednak spora część z nas nie może pochwalić się bujną fryzurą. Nie ma w tym nic dziwnego ani złego – stres, nieprawidłowa pielęgnacja, błędy w odżywianiu powodują wypadanie i osłabienie włosów. A my zwykle nie mamy czasu na slow life. Czy mimo to są jakieś sposoby na poprawę kondycji włosów? Sprawdźmy!
Domowe kuracje
Wbrew pozorom domowa pielęgnacja i zabiegi mogą zauważalnie wpłynąć na wygląd czupryny. Jeśli tylko będziemy konsekwentni, efekty z pewnością nas zaskoczą!
Przede wszystkim warto dobrać odpowiednie kosmetyki. Na półce powinny znaleźć się:
- peeling do skóry głowy – pomoże pozbyć się resztek produktów i oczyści skórę głowy z obumarłego naskórka, dzięki czemu mieszki włosowe zaczną „oddychać”
- szampon, odżywka i serum przeznaczone do włosów wypadających – najczęściej są to preparaty zawierające składniki wysokiej jakości, takie jak peptydy biomimetyczne czy wyciągi i ekstrakty roślinne
- wcierka do włosów – zastosowana wraz z masażem głowy pobudzi stymulujące porost włosów ukrwienie skóry głowy
Pożywienie dla włosów
Włosy należy odżywiać także od środka. Odpowiednia dieta zmniejszy wypadanie włosów i zagęści je. Co powinno się znaleźć na talerzu osoby dbającej o fryzurę? Trzeba zadbać o podaż żelaza, kwasów omega-3, witamin A, B, C, D, E oraz cynku, siarki i krzemu. Niskoprzetworzone produkty, pełnoziarniste pieczywo i makarony, świeże warzywa i owoce, różnorodne posiłki – to wszystko zauważalnie poprawi stan czupryny.
Jeśli pomimo zdrowego odżywiania efekty są nikłe – zastanów się nad suplementacją potrzebnych składników. Zawierają one skoncentrowane minerały i witaminy w dobrze przyswajalnej formie.
Babcine sposoby
Kobiety od zawsze dbały o swoje włosy, nawet jeśli nie miały do dyspozycji kosmetyków z drogerii. Korzystały z apteczki natury oraz z dobrodziejstw produktów spożywczych. Mamy na myśli płukanki z rumianku, szałwii, mięty pieprzowej, a także maseczki z drożdży spożywczych, kwaśnego mleka (bogatego w proteiny) oraz miodu. Brzmi jak pyszny i kojący posiłek dla włosów.
Nowoczesne zabiegi
Przenieśmy się teraz w czasie do profesjonalnego salonu medycyny estetycznej. To tutaj kompetentny personel korzysta ze zdobyczy nauki w imię zdrowia i piękna. Ilość i rodzaj zabiegów mogą przyprawić o zawrót głowy:
- ostrzykiwanie skóry głowy osoczem bogatopłytkowym, wyekstrahowanym z krwi pacjenta, dzięki czemu nie dochodzi do reakcji alergicznych
- mezoterapia mikroigłowa, polegająca na umieszczaniu pod skórą indywidualnie dopasowanego koktajlu substancji odżywczych
- karboksyterapia, czyli wprowadzanie pod skórę za pomocą nakłuć dwutlenku węgla, by poprawić natlenienie mieszków włosowych
- laseroterapia – nieinwazyjny zabieg stymulujący porost włosów
- transplantacja włosów – niezwykle skuteczna, ale też najbardziej kosztowna z metod
Niezależnie od wybranych sposobów walki o gęste włosy, kluczem do sukcesu jest systematyczność i regularność.
Więcej wskazówek na temat wzmocnienia włosów znajdziesz: https://proage.pl/Burza-pieknych-i-gestych-wlosow-mozesz-ja-miec-blog-pol-1604671415.html
