Jak się pozbyć podwójnego podbródka?

25 stycznia 2022, dodał: Magda
Artykuł zewnętrzny

Share and Enjoy !

Shares

Problem posiadania podwójnego podbródka dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Tkanka tłuszczowa nie zawsze jest spowodowana zmianami związanymi z wiekiem lub nadwagą. Często pojawiają się wady, które występują w osłonie szyjkowo-podbródkowej. Dlaczego posiadamy drugi podbródek? Jak radzić sobie z tym problemem?

Co to jest podwójny podbródek i jakie są jego przyczyny?

Wraz ze spadkiem elastyczności skóry właściwej w okolicy szyi i znacznym osłabieniem mięśni szyi, warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej zaczyna gwałtownie się powiększać. Mięśnie przestają być w stanie utrzymać skórę, w skutek czego ta obwisa, co grozi miejscowym odkładaniem się tłuszczu.

Przyczyny pojawienia się podwójnego podbródka mogą być związane z wiekiem, nadwagą, genetyką i innymi czynnikami. Przyjrzyjmy się bliżej, dlaczego pojawia się drugi podbródek!

  • Nadwaga

W większości przypadków drugi podbródek pojawia się jednocześnie ze wzrostem masy ciała. Warstwy tłuszczu odkładające się w strefie szyjno-podbródkowej mają ciekawą cechę – szybko się kumulują, ale niestety odchodzą niezwykle wolno.

Rozwiązaniem problemu jest pozbycie się nadwagi, ale trzeba schudnąć „mądrze”. Zwykłe ograniczenia żywieniowe będą tutaj bezsilne – istnieje duże prawdopodobieństwo, że przy intensywnej utracie wagi tłuszcz zniknie, a skóra w obszarze problemowym po prostu opadnie.

Dieta musi obejmować ćwiczenia. Skuteczna będzie specjalna gimnastyka na strefę szyja-podbródek (o której piszemy niżej) lub joga.

  • Genetyczne predyspozycje

Drugi podbródek może być konsekwencją cech genetycznych osoby. Jeśli większość krewnych miała podobny problem, to na pewno jesteś zagrożona.

Nie rozpaczaj: możesz zapobiec pojawieniu się podbródka za pomocą ćwiczeń gimnastycznych i kosmetycznych środków zapobiegawczych. Pierwsza metoda polega na codziennym oklepywaniu brody grzbietem dłoni (dwa razy dziennie po 2-3 minuty). Drugi to stosowanie specjalnych produktów kosmetycznych mających na celu zapobieganie pojawianiu się tkanki tłuszczowej.

  • Starzenie się

Z biegiem czasu mięśnie szyi słabną, skóra właściwa traci jędrność i elastyczność, a sieć kolagenowa staje się cieńsza. Zmiany związane z wiekiem są procesem naturalnym i nieodwracalnym. Gimnastyka i specjalne kosmetyki (np. z kwasem hialuronowym) mają na celu zapobieganie przedwczesnemu pojawieniu się drugiego podbródka.

  • Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy

Przy szybkim wzroście objętości strefy szyjno-podbródkowej warto sprawdzić stan tarczycy. Aby to zrobić, wystarczy wykonać USG narządu i wykonać kilka testów hormonalnych przepisanych przez endokrynologa.

  • Zła postawa

W 90% przypadków zakrzywiony kręgosłup w wieku 40-50 lat prowadzi do pojawienia się drugiego podbródka. Proces deformacji można przyspieszyć, ponieważ współczesny świat dyktuje własne warunki – narażamy problematyczny obszar na dodatkowe obciążenia, gdy spuszczamy głowę podczas korzystania ze smartfona lub komputera.

Najważniejsze tutaj są środki zapobiegawcze. Pamiętaj, że musisz trzymać plecy i głowę prosto. Dobrym ćwiczeniem jest spacerowanie z książką na głowie przez 5 minut dziennie.

Drugi podbródek: jakie są rozwiązania?

Najlepszym sposobem rozwiązania problemu pojawienia się drugiego podbródka jest zapobieganie mu. Pomoże to w ćwiczeniach gimnastycznych, produktach kosmetycznych. Operacja to ostatnia deska ratunku.

Facebuilding na podwójny podbródek

Zwiotczenie skóry w strefie szyja-podbródek można wyeliminować za pomocą facebuildingu. Kompleks ma na celu normalizację krążenia krwi w obszarze problemowym, zwiększając elastyczność skóry właściwej.

Codziennie wykonuj następujące czynności:

  • Otwórz usta, przyciśnij górną wargę do zębów. Naciskając palec wskazujący na brodę, opuść szczękę. Powtórz ćwiczenie 30 razy.
  • Powoli wymawiaj literę „O”. Powtórz co najmniej 25 razy w 2 zestawach.
  • Podnieś głowę do góry, naciskając dolną szczękę. Nie zmieniając pozycji żuchwy, obróć głowę w lewo i prawo. Powtórz 15 razy.

Ćwiczenie będzie skuteczne tylko przy regularnym powtarzaniu. Zaleca się trening wieczorem. Przed zajęciami usiądź prosto, napinając pośladki i plecy.

Jak pozbyć się podwójnego podbródka domowymi metodami?

Zwiotczałą skórę możesz usunąć samodzielnie w domu – za pomocą masaży, maseczek i produktów kosmetycznych.

  1. Szczypanie skóry

Nałóż grubą warstwę tłustego kremu na problematyczne miejsce. Delikatnie uszczypnij podwójny podbródek bez rozciągania skóry.

2. Masaż miodem

Miód jest skutecznym składnikiem w walce z problemem drugiego podbródka.

Jak zrobić miodowy masaż w domu? To bardzo proste:

  • Podgrzej składnik do ciepłego, płynnego stanu.
  • Nałóż miód na obszar szyjkowo-podbródkowy i delikatnie pocieraj kciukami od środka do płatków uszu.

Powtarzaj ruchy przez 10 minut.

3. Masaż z udziałem kwasu hialuronowego

Każdy krem ​​zawierający kwas hialuronowy pomoże zwiększyć elastyczność skóry:

  • Podnieś głowę i nałóż krem ​​głaszczącymi ruchami, przesuwając się od środka szyi do podbródka.
  • Ostrożnie wypracuj obszar szyi-podbródka.

Masaż z udziałem kremu hialuronowego należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Pierwsze efekty będą widoczne już za miesiąc.

Nie zapomnij o maskach korekcyjnych do liftingu okolicy podbródka, których formuły oparte są na kolagenie i kwasie hialuronowym.

Jak widzisz problem podwójnego podbródka można zwalczyć, a więc broda do góry! :)

 

zobacz również:

Wolumetria twarzy – zabieg, który widocznie odejmuje Ci lat i wymodeluje owal. Na czym polega i jakie pozwala osiągnąć efekty?

Peeling chemiczny bankietowy GLOW-X9 – piękna skóra błyskawicznie!

Zabieg PROFHILO – wskazania do zastosowania, efekty zabiegu

 

 

 

Share and Enjoy !

Shares


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

Sklep a jego reklama ?
To przecież ważne kwestie. Jeśli o to nie zadbacie, to efekt może być...
szkoła trenerów biznesu
Sama byłam na takim szkoleniu i sporo praktycznej wiedzy stamtąd wyniosłam, oczywiście nie...
szkoła trenerów biznesu
Sama byłam na takim szkoleniu i sporo praktycznej wiedzy stamtąd wyniosłam, oczywiście nie...
Tkwienie w nieszczęśliwym związku…
Człowiek nie chce być sam, dla wielu odejście w pustkę bywa bardziej przerażające niż...