Co nieco o dyni

Dynia reguluje pracę jelit oraz pobudza procesy trawienne. Polecana jest dla osób zmagających się z zaparciami, problemami z układem trawiennym czy planujących detoksykację organizmu. Cudowne warzywo oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Jeżeli planujecie schudnąć, to śmiało możecie sięgać po dynie, ponieważ jest lekkostrawna.

Przepis

składniki:

• dynia
• sól – pół łyżeczki
• czosnek – 2 ząbki
• ulubione przyprawy ( np. papryka, rozmaryn, zioła)
• oliwa z oliwek – 2 łyżki
• blaszka do pieczenia

Przygotowanie:

Zacznijcie od dokładnego umycia dyni i wydrążenia z niej pestek. Następnie obierzcie ją ze skórki i pokrójcie w cienkie plasterki. Włóżcie je do miski i dodajcie oliwę oraz przyprawy. Całość wymieszajcie i pieczcie chipsy na papierze pergaminowym do pieczenia w 180 stopniach, aż staną się chrupkie (około 15 minut).