Jak pielęgnować cerę trądzikową? Poznaj kilka cennych wskazówek!
Rozszerzone pory, zaskórniki i niedoskonałości to problem wielu osób. Niestety z trądzikiem zmagają się nie tylko młode osoby w wieku dojrzewania, ale także dorośli. To problem, który może powodować obniżenie samooceny i problemy w kontaktach społecznych. Zdecydowanie warto udać się do dobrego specjalisty, który będzie w stanie zaproponować leczenie i rozwiązać problem. Niezwykle ważna jest również odpowiednia pielęgnacja, która powinna być dobrana do potrzeb cery trądzikowej. Sprawdź, jak pielęgnować cerę trądzikową!
Cera trądzikowa – charakterystyka
Trądzik jest zapalną chorobą skóry, która dotyka osób w różnym wieku, choć najczęściej kojarzona jest z nastolatkami. Problemy z trądzikiem mogą pojawiać się w efekcie zaburzonego funkcjonowania gruczołów łojowych, problemów hormonalnych i nieodpowiedniej pielęgnacji. Charakterystyczne dla cer trądzikowych są rozszerzone pory, nadmierna produkcja sebum, zaskórniki i pojawienie się ropnych zmian. Bardzo często na skórze pojawiają się również blizny i przebarwienia.
Przyczyny trądziku
Zastanawiasz się, jakie są przyczyny trądziku? Niestety nie da się na to pytanie odpowiedzieć jednoznacznie. Przyczyny mogą być różne – czynniki genetyczne, zaburzenia hormonalne, długotrwały stres, nieodpowiednia dieta, brak odpowiedniej pielęgnacji cery i nie tylko. Właśnie dlatego pielęgnacja skóry trądzikowej powinna być kompleksowa i obejmować zarówno odpowiednią higienę, sposób odżywiania, rozwagę w stosowaniu produktów do makijażu i ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi. Jeśli zmiany z jakimi się borykasz są znaczne i powodują duży dyskomfort nie tylko skóry, udaj się do specjalisty, który pomoże Ci pozbyć się trądziku.
Pielęgnacja cery trądzikowej
Oprócz wizyty u dermatologa i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, które ma na celu redukcję trądziku i poprawę jakości skóry, warto także wprowadzić kilka pozytywnych zmian do swojej codzienności. Dobre nawyki z pewnością pomogą złagodzić zmiany trądzikowe. Przede wszystkim wprowadź zdrową i dobrze zbilansowaną dietę bogatą w cenne składniki odżywcze. Unikaj wysoko przetworzonych produktów, cukru, słodyczy, słodkich napojów, fast-foodów, a także produktów, które wywołują u Ciebie reakcje alergiczne. Odpowiednia dieta to jeden z kluczowych aspektów w drodze po piękną cerę. Staraj się także unikać nadmiernego stresu.
Niezwykle ważna jest również dobrze dobrana pielęgnacja. Stosuj kosmetyki do cery trądzikowej, które dedykowane są wymagającej skórze z problemami. Dokładnie oczyszczaj cerę, aby pozbyć się makijażu, nadmiaru sebum i różnych zanieczyszczeń, które gromadzą się na skórze. Zadbaj o regularne złuszczanie i nawilżanie naskórka. Nie zapominaj także o ochronie przeciwsłonecznej – filtry stosuj przez cały rok, nawet gdy za oknem nie ma słońca.
W leczeniu trądziku pomocne mogą okazać się również zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetologicznych lub klinikach medycyny estetycznej. Pamiętaj jednak, aby wybierać doświadczonych specjalistów, którzy świetnie znają się na swojej pracy i będą w stanie dobrać odpowiednie zabiegi do potrzeb Twojej cery.
