Herbata matcha – dla zdrowia i sposoby parzenia

11 lutego 2019, dodał: Natalia1379

Zielona herbata od tysiącleci ceniona za swoje wspaniałe właściwości i lecznicze działanie na organizm. Ten rodzai herbaty zwłaszcza dzisiaj jest uważany za wspaniały rodzai detoksu, oczyszczenia organizmu, kobiety chętnie ją piją pod różną postacią i w różnych smakach czy kombinacjach. W zależności od podawania i preferencji smakowych łatwo ją dopasować pod swoje potrzeby.

Jednak zanim przejdziemy do tego, jaką i kiedy pić to zagłębimy się w pozyskiwanie tego afrodyzjaku. Oczywiście najważniejszym czynnikiem jest rejon świata, z którego zostaną pozyskane rośliny. Cały proces jest bardzo długi i musi przebiec z należytą dokładnością i precyzją. Eksperci pomijają punkt fermentacji, dzięki czemu wszystkie cenne substancje, witaminy zostają w pełni zachowane. Ta niepozorna roślina ma w sobie olbrzymie pokłady aminokwasów, teiny czy witamin takich jak A, B, C oraz E.

Wpływ herbaty na organizm

Wielu lekarzy poleca ją na odchudzanie, problemy ze snem czy chęć detoksu. Ma ona wspaniale uspokajające i relaksujące działanie, które pozwali nam się wyciszyć i ukoić nerwy. Pita na noc przed snem działa cuda, jednak jeśli decydujemy się na jej spożycie o późnej porze powinniśmy wybrać tę z drugiego parzenia, aby nie obciążać żołądka i nie pobudzić endorfin.

Co jeszcze?

Wpływ na metabolizm – czyli lepsze trawienie dla naszych jelit.

A coś dla mózgu? Jasne, że tak!

Herbata pobudza, a jednocześnie orzeźwia i wprawia w ruch nasze szare komórki, które zaczynają pracować o wiele szybciej i wydajniej. To trochę jak z kofeiną i ukochaną kawą, tyle że tutaj mamy zdrowszą wersję i mniej uzależniającą. Tak samo potrafi pobudzić nasz organizm i zachęcić do pełnego działania.

Skoro podstawowe zagadnienia zostały wyjaśnione, a wszelkie informacje dostarczone pora przejść do konkretów, czyli-Matcha, która staje się coraz bardziej popularna.

Matcha to również zielona herbata o bogatym składzie tyle, że w postaci proszku.

Kiedyś się ją parzyło z liści teraz jest uwielbiana na zimno z mlekiem sojowym. Wielu zagranicznych naukowców wręcz zaleca jej picie, gdyż uważają że właściwości zawarte już w jednej łyżeczce tego napoju są w stanie zapobiec rozwojowi nowotworu, chorób serca czy chociażby cukrzycy- prosty przepis na dłuższe życie. Dzięki temu, że jest ona mielona, to spożywamy liście w całości oraz wszystkie zdrowe i zawarte w niej właściwości.

Ta japońska mikstura potrafi zdziałać cuda, ma pozytywny wpływ na organizm zarówno od środka, jak i od zewnątrz. Warto spróbować i się do niej przekonać dla własnego dobra i zdrowia.

Do zrobienia herbaty będą nam potrzebne takie rzeczy jak:

miseczka/ szklanka

łyżeczka do wsypania

trzepaczka kuchenna, spieniacz do kawy

sitko do przesiania produktu w celu uniknięcia grudek.

Jak się zabrać do przygotowania napoju?

Do naczynia, czyli miseczki lub szklanki wsypać łyżeczkę matchy i zalać wodą o temperaturze nie wyższej niż 80 stopni. Całość wymieszać do chwili rozpuszczenia się proszku.

Wersja na zimno z mlekiem jako Matcha tea latte

Na jedną filiżankę wsypujemy trochę ponad łyżeczkę herbaty i zalewamy wodą jak poprzednio mieszając do momentu rozpuszczenia się napoju. Dodajemy pół łyżeczki cukru wedle upodobań, kubek dopełniamy zimnym mlekiem sojowym/kokosowym/migdałowym – według preferencji i dodajemy kostki lodu. Gotowe!

zobacz również:

Jak parzyć zieloną herbatę?

Dieta zielona – przepisy i jadłospis

Desery i różne dania z zielonej herbaty – przepisy

Zimne napoje kawowe: przepisy na mrożone desery kawowe

 



Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


Aleja handlowa

Modelujące talię, wygładzające linię bioder
Cena:
45 zł
Technologia ŻYWEJ WODY
Cena:
290 zl
Świetnie oczyszcza i nawilża skórę. Zawiera hydrolat z lawendy i inne składniki roślinne.
Cena:
12,66 zł
Skuteczny demakijaż z olejkiem herbacianym i olejkiem z orzechów macadamia
Cena:
36 zł
Piękne włosy, skóra i paznokcie
Cena:
99
Skutecznie nawilża, pielęgnuje i odżywia skórę, łagodzi podrażnienia
Cena:
98 zł
STOP

FORUM - bieżące dyskusje

Okulary Rayban
Mam takie okulary i bardzo sobie chwalę, latem się z nimi nie roztaję....
Fitness w domu
Fitness w domu wydawał mi się być świetnym rozwiązaniem przy mojej nieśmiałości i...
Botox na zmiany trądzikowe
Są zabiegi medycyny estetycznej które pozwolą zredukować zmiany potrądzikowe. Zabieg poprzedzają konsultacje...
Jaki sprzęt do zabudowy kuchennej
Jeśli chcecie by kuchnia była piękna, nie można też zapominać o dekoracji....