Galaretkowiec – szybki deser z mleka i galaretki
Artykuł zewnętrzny
składniki:
4 galaretki w różnych kolorach, puszka niesłodzonego mleka skondensowanego.
Każdą galaretkę rozpuścić w połowie ilości wody podanej na opakowaniu i wstawić do lodówki, by lekko stężały. Mleko ubić, podzielić na 4 części. Każdą część zmiksować z połową każdej galaretki. Blachę opłukać zimną wodą i warstwami wlewać kolejno kolorowe mleka i galaretki, np. na mleko zmiksowane z galaretką truskawkową wylać tężejącą galaretkę truskawkową. Wstawić do lodówki.
Brzmi pysznie, ale ja osobiście nie zaliczyłabym tego przepisu do kategorii „dania dietetyczne” ;) ani to lekkostrawne ani niskokaloryczne… niestety :)
Na pocieszenie dodam, że galaretki poza sporą ilością cukru zawierają żelatynę pozytywnie wpływającą na stan włosów, paznokci czy stawów.
Cała porcja z podanych tu składników, to ok. 750 kcal