Dziękuję Kosmyk ![]()
5,426 2014-09-26 17:29:47
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
5,427 2014-09-24 17:56:49
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Udanego wyjazdu ![]()
5,428 2014-09-24 17:53:29
Odp: Oszustwa sieci komórkowych (52 odpowiedzi, napisanych Ploteczki i inne :))
Z papryki.
Snoove ma rację. Jak ktoś ma dobry telefon to niech nie podpisuje żadnych umów. W tej chwili lepsze warunki mają często ci, którzy korzystają z karty niż wieloletni klienci przedłużający umowy.
5,429 2014-09-24 00:45:47
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Ja się cieszę... w styczniu ostatni raz miałam papierosa w ustach
Czuję się przez to świetnie!
5,430 2014-09-22 14:53:22
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Nie było.
Po pierwsze zaczęło padać zanim wyszłyśmy, ale co tam... polazłyśmy i to bez kaloszy i kurtek przeciwdeszczowych i jeszcze miałyśmy z tego frajdę.
Półtora godziny później już wysyłałam koledze mms z uwiecznionymi dwoma pustymi koszykami na leśnej drodze, treść niecenzuralna, więc nie przytoczę.
Trzy godziny później wracałyśmy do domu z dwoma kurkami i kilkoma małymi prawdziwkami i maślakami, razem może ok. 10 sztuk.
Zaznaczam, że przez cały czas padał deszcz, momentami nawet bardzo, chlupotało nam w butach, spodnie całe mokre, bluzy, wszystko.
Ale najlepsze było to... idziemy i nagle mówię:
- Monia, wyglądasz, jakby ci ktoś siekierę w łeb wbił ![]()
- Co ty gadasz?
- No farba ci schodzi z głowy.
- !@#$% wczoraj malowane, dawaj chusteczkę, fryzjerka mówiła, że do dwóch myć powinno przestać!!!
5,431 2014-09-22 14:46:19
Odp: Rossmann (80 odpowiedzi, napisanych Kosmetyki)
Ja lubiłam promocje w Naturze i zaznaczam, że nie wnikam co tam za cena jest przekreślona, liczy się dla mnie tylko to ile zapłacę i ile musiałabym zapłacić gdzie indziej. Dużo oszczędzałam dzięki Naturze.
5,432 2014-09-20 16:07:58
Odp: Nasze blogi :) (148 odpowiedzi, napisanych Ploteczki i inne :))
Blog osobisty... chyba znów zacznę się tam wywnętrzać
tyle że częściej niż od początku jego powstania
[url]http://lakierowana-sowa.blogspot.com/[/url]
5,433 2014-09-20 14:52:08
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Heh... z koleżanką miałyśmy nieudane grzybobranie i brechtamy z tego na całego ![]()
5,434 2014-09-20 09:25:08
Odp: problem - widać podkład na włoskach na twarzy (19 odpowiedzi, napisanych Kosmetyki)
Polecam Epicare - sprężynkę do depilacji twarzy. Można kupić na Allegro i nie tylko. Ja kupiłam właśnie tam za kilka złotych i jestem bardzo zadowolona. Co prawda za pierwszym użyciem do przyjemnych taka depilacja nie należy, ale kolejne już ok, a efekt zadowala i to najważniejsze.
Na You Tube są dziesiątki filmików jak tego użyć, choćby ten: [url]https://www.youtube.com/watch?v=2Ye0QyiwjqE[/url] ale jeśli wpiszecie w pasek wyszukiwarki "epicare" znajdziecie więcej. Bloggerki z wielu krajów zachwalają, skusiłam się i ja. Mnóstwo dziewczyn z tego korzysta
Moim zdaniem - rewelacja!!!
Bardzo łatwo się tego używa: wyginamy sprężynkę w łuk i przesuwamy po twarzy pod włos, kręcąc uchwytami w kierunku "do wewnątrz". Sprężynka działa wówczas jak pęsety depilatora - chwyta włoski i usuwa. Tak jak napisałam, za pierwszym razem jest ich dużo stąd lekki ból i szczypanie, ale potem idzie jak z płatka.
Uwaga! Jeśli ktoś ma alergię na nikiel nie powinien dopuszczać do przegrzania sprężynki (tak, jak się długo nią kręci to robi się ciepła).
5,435 2014-09-19 15:08:38
Odp: Strony internetowe (144 odpowiedzi, napisanych Ploteczki i inne :))
Szkoda, że to tylko w Trójmieście ;p
5,436 2014-09-19 15:05:41
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Niesamowite. Ja wiem co to są wkłady kominowe, ale gdyby chłopak kazał mi to kupić to bym go wyśmiała.
Finao... podoba mi się to, co napisałaś ![]()
5,437 2014-09-19 14:12:47
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Z pewnością są w stanie przytoczyć przykłady, ale i tak każdy musi znaleźć sposób na siebie. Myślę, że oni pewnie pomagają dotrzeć do tego, co blokuje w nas działanie, jakie powinno iść w parze z podjęciem decyzji, np. ja uświadomiłam sobie kiedyś, że po prostu lubię smak papierosa i to utrudniało mi rzucenie. Poza tym przypuszczalnie mają za zadanie informować o miejscach, do których można się udać po pomoc, sposobach i motywować.
A właściwie to czemu by się nie udać do psychologa w tej sprawie... gdzieniegdzie jest nawet modne posiadanie terapeuty, tak mi powiedziała psycholożka. Uważam, że jeśli ktoś nie bardzo wie jak dotrzeć do źródeł, które odpowiadają za poddawanie się nałogowi, to taki przewodnik i instruktor, jakim jest psycholog, mógłby być niezwykle pomocny.
5,438 2014-09-19 14:05:59
Odp: Problem z włosami (27 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Włosy i przy okazji pewnie też wpłynie korzystnie na skórę i paznokcie, tylko dobrze by było, gdybyś oprócz tego nadal starała się znaleźć przyczynę. Jeśli wyniki badań są dobre, to tylko się cieszyć, bo możliwe w takim razie, że przyczyna jest dość błaha, ale jeśli konsekwencje zauważalne, to trzeba coś z tym zrobić.
Nie zaczęłaś używać nowej szczotki do włosów, nowego szamponu, odżywki, kosmetyku do stylizacji?
Stres, papierosy, zmiana otoczenia, mniej czasu na powietrzu, więcej komputera?
Może zmieniłaś fryzurę? Może włosy łamią Ci się od związywania gumką?
5,439 2014-09-18 19:53:16
Odp: Problem z włosami (27 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Ja jadłam Vitapil, jakichś spektakularnych efektów nie zaobserwowałam, ale myślę, że takie suplementy są ok i warto się nimi wspomagać. Ze stresu na 100% mogą wypadać włosy, bo sama to przerabiałam.
5,440 2014-09-18 19:36:08
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Hahaha, Sasetko... toż to przekupstwo jest! Wnioskuję o dołączenie przekupstwa do listy skutecznych metod w walce z nałogiem ![]()
Błękitna, musisz się porządnie wnerwić chyba, bo może nadal skupiasz się bardziej na tym co lubisz w papierosach, niż na tym, co Ci w nich przeszkadza ![]()
5,441 2014-09-13 21:53:15
Odp: Prorocze Sny:) (160 odpowiedzi, napisanych Przyszłość)
Ja miałam wczoraj proroczy sen... śniło mi się, że w ostatniej chwili udało mi się złapać wyślizgującą się szklaną filiżankę. Obudziłam się i w ciągu kwadransa łapałam szklankę...
I w ostatniej chwili się udało ![]()
5,442 2014-09-13 13:56:24
Odp: języki obce (30 odpowiedzi, napisanych Szkoła)
W tej chwili bez znajomości języka obcego chyba nie da się znaleźć żadnej lepszej posady. ubolewam nad poziomem nauczania języka w dzisiejszych szkołach.
5,443 2014-09-13 13:54:22
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Ja tak od kilku dni wybieram się do biura NFZ, żeby uzyskać dostęp do ZIP (Zintegrowany Informator Pacjenta), no i tak idę ciągle "jutro". Raz nawet poszłam, ale nie zdążyłam, bo była kolejka, a przyjmują do 15:30, co jest głupotą jak ludzie słusznie zauważyli, bo pracuje wielu tylko na pierwsze zmiany i zwyczajnie nie zdążą dojechać z pracy, żeby załatwić swoją sprawę, więc biuro powinno być czynne w takich godzinach, żeby obejmowało część pierwszej i część drugiej zmiany.
5,444 2014-09-13 13:50:25
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
Myślę, że nawet kiedy się upada i wraca do nałogu, to każdy dzień i każda godzina bez papierosa liczą się jako drobny sukces i warte były podjęcia wysiłku. Tak samo warta jest go każda kolejna próba i nie powinniśmy się nigdy zrażać tym, że tyle ich już było, tylko cieszyć, że udało się powstrzymać choćby przez te dwa dni, bo tak naprawdę to trochę życia w te dwa dni się zaoszczędziło ![]()
[b]Każda chwila wolności od nałogu jest warta próby![/b]
Choćby miała trwać tylko kilka godzin, dzień, tydzień.
5,445 2014-09-12 15:11:26
Odp: Zmęczone oczy (42 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
[quote=filomena]Oczy czasem też bolą z niewyspania[/quote]
To prawda. Mnie strasznie wtedy szczypią i czuję się jakby mi piaskiem ktoś gałki szorował.
5,446 2014-09-12 15:09:26
Odp: Rzucanie palenia (168 odpowiedzi, napisanych Problemy zdrowotne)
[quote=milagro]Dla niektórych metoda drobnych kroków to jedyna szansa na wyjście z nałogu... Ile już wytrzymał bez dymka?[/quote]
Ogłosił oficjalnie, że już tydzień ![]()
Sasetko trzymaj się dzielnie !!!
Mówi się, że motywację trzeba mieć w sobie i Ty ją masz, ale podoba mi się, że jest też poza Tobą źródło motywacji. Dla ukochanego niejedna z nas jest w stanie zrobić nawet takie rzeczy, których nie potrafi dla siebie samej.
Dobrze wprowadzić u siebie w domu całkowity zakaz palenia, bo wtedy tak nie kusi jak nie ma pod ręką, kiedy trzeba się ubrać i wyjść to się tak nie chce. To pomaga rzucić jeśli ktoś potrzebuje stopniowo.
Emilaa, gratulacje
Mam nadzieję, ze nigdy nie wrócisz to tego świństwa ![]()
Poradnie... nie znam nikogo, kto radził się specjalistów podczas walki z tym akurat uzależnieniem, ale w zasadzie każde uzależnienie zwalcza się najczęściej metodą 12 kroków, bo one wszystkie mają wspólny mechanizm i są pewne działania, które trzeba podjąć w walce z każdym z nich, takie uniwersalne.
Różne są drogi do wyjścia z nałogu, rożnych metod próbują ludzie i myślę, że każdy może trafić na swoją i jeśli sobie sam nie radzi to powinien spróbować w poradni, bo czemu nie? To nie jest tak wstydliwy nałóg jak alkoholizm chociażby, gdzie wiele osób nie potrafi zgłosić się po pomoc, bo się wstydzą, więc myślę, że osoby szukające w poradni pomocy w rzuceniu palenia powinny mieć mniej oporów. Próba nie strzelba... może pomóc to, a może pomóc co innego.
Wszystkiego, co leży w zasięgu naszych możliwości, warto spróbować.
5,447 2014-09-11 12:34:28
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Nie dawaj się ![]()
Ja dziś niewyspana jakoś... mimo tylu godzin snu...
5,448 2014-09-10 20:39:23
Odp: Twister i inne sprzęty (46 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Oj, nie dla mnie. jakoś nigdy nie lubiłam dyskotek a tańczyć przy wszystkich się wstydzę ![]()
5,449 2014-09-10 17:20:11
Odp: jaki nastrój macie dziś...? (3,181 odpowiedzi, napisanych Psychologia)
Oj Milagro...
Współczuję... nie ma chyba nic gorszego, ale olać już tą kasę, choć leczenie tanie nie jest. Nie myśl o niej, miej to za sobą, bo ból zęba to nie jest coś, co można odkładać, tak jak niektóre inne dolegliwości.
5,450 2014-09-10 17:17:08
Odp: Co ostatnio sobie kupiliśmy (466 odpowiedzi, napisanych Ploteczki i inne :))
Też chcę rower... taki z odpinanym koszykiem z przodu, typu holender czy jak im tam.



