Ja nie mam, jak trzeba jechać tam, by to zaleczyć, to musi tak być, bo co innego zrobić.
[quote=eeddii1989]Witam, ostatni doznałem mocnej kontuzji podczas treningów ilekarz zalecił mi rehabilitację wspomaganą suplementacji na odbudowę chrząstki stawowej. Jestem zapalonym sportowcem i powiem szczerze że zupełnie mi to nie na rękę. Zwłaszcza, że zupełnie nie wiem gdzie się udać na tą rehabilitację. Koleżanka z reumatyzmem jeździ do kliniki w Nowym Kawęczynie i mówi że to dobra placówka ale mnie przeraża takie siedzenie w jednym miejscu przez tydzień czy nawey dłużej, nawet jeśli jest fajnie usytuowany. Macie jakieś pomysły na obejście wyjazdu do kliniki?[/quote]
326 2013-02-25 00:53:26
Odp: Rehabilitacja pourazowa (34 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
327 2013-02-25 00:51:40
Odp: buty do joggingu (33 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Teraz tylko kupować nowe buty na wiosnę i biegać.
328 2013-02-25 00:50:32
Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda (34 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Aha.
[quote=stka1]shape/leg magic... bo spotkaam dwie nazwy tego przyrządu - na wewnętrzą strone ud dziala bosko[/quote]
329 2013-02-25 00:46:53
Odp: A6W (74 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Ja muszę robić brzuszki, bo ma się ku wiośnie.
330 2013-02-25 00:45:26
Odp: Boks (23 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
A jak Wasze wrażenia bo walce w II.2013 r. Gołota-Saleta ?
331 2013-02-25 00:44:16
Odp: Jędrne ramiona (33 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Fajne dałyście tu rady. Skorzystam z nich.
332 2013-02-25 00:41:48
Odp: Nordic walking w lesie (11 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Fajny relaks.
333 2013-02-25 00:40:29
Odp: 100 brzuszków dziennie :) jacyś chętni? (61 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Teraz muszę się wziąć za brzuszki, bo wiosna nadchodzi i przydał by się płaski brzuch, bez tłuszczu.
334 2013-02-25 00:39:29
Odp: Tajskie spa (13 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Dla zainteresowanych, jest to na pewno fajna rozrywka.
335 2013-02-25 00:38:26
Odp: samoobrona (57 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
No to miłej lektury.
336 2013-02-25 00:37:08
Odp: Taniec dobry na wszystko (75 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Teraz na prawie wiosnę znów by się przydało nasze ciała wprawić w ruch.
337 2013-02-25 00:36:08
Odp: Joga, yoga (51 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Nie uprawiałam nigdy jogi.
Jedni sobie to chwalą, inni nie.
338 2013-02-25 00:35:02
Odp: Wczasy pod żaglami na Mazurach (32 odpowiedzi, napisanych Podróże)
Polska jest długa i szeroka i zakątków uroczych jest wiele, więc kto tylko ma kasę, to może jechać i tu i tam.
339 2013-02-25 00:33:32
Odp: kurs masaz tajski, indonezyjski, tajskimi stemplami ziolowymi (25 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Ciekawe, obszerne artykuły.
340 2013-02-25 00:32:24
Odp: Jakie sporty uprawiacie ? (319 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Spacer, rower, skakanka, brzuszki.
341 2013-02-25 00:31:10
Odp: Spróbuj Tai Chi i dlaczego warto (16 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Fajna rzecz, ale nie na moją kieszeń.
342 2013-02-25 00:29:57
Odp: Wspólne odchudzanie - akcja na forum (35 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
No, warto na wiosnę zrzucić kilka kilogramów.
Ja mam w biodrach-88 i to jest o.k., ale w tali też tyle samo, a powinno być z 60-70.
344 2013-02-25 00:18:25
Odp: Capoeira (20 odpowiedzi, napisanych Sport i Fitness)
Dużo tu osób zaprzestało pisać, ja wróciłam po 3 latach.
345 2013-02-25 00:17:15
Odp: Co ugotować dziś na obiad? (1,043 odpowiedzi, napisanych Kuchnia)
O, to był obiad smaczny, zdrowy i kolorowy.
346 2013-02-25 00:09:18
Odp: dieta na urodę (25 odpowiedzi, napisanych Porady specjalistów)
Dziękuję za szczegółowe wyjaśnienie istoty tej sprawy.
Dziękuję za informację co do wskaźnika WHR, bo tego nie znałam.
347 2013-02-24 18:42:47
Odp: zapachy (116 odpowiedzi, napisanych Dodatki i dekoracje)
To Ci fajnie zawsze pachnie w chacie.
[quote=niechcemisie]Ja eksperymentuję z własnej roboty perfumami do pomieszczeń.[/quote]
348 2013-02-24 18:41:23
Odp: pokrowce na krzesła (49 odpowiedzi, napisanych Dodatki i dekoracje)
Zgadzam się z tą wypowiedzią.
[quote=terinna]Jak ktoś ma ładne krzesła, to uważam, że pokrowce tylko je oszpecą, ale jeśli ktoś chce zatuszować jakieś obdarte nogi czy cuś, to jak najbardziej.[/quote]
349 2013-02-24 18:40:22
Odp: Co chciałabyś oddać lub zamienić? (14 odpowiedzi, napisanych Dodatki i dekoracje)
Dobre.
[quote=niechcemisie]Oddam chłopaka.[/quote]
350 2013-02-24 18:39:05
Odp: Panele (32 odpowiedzi, napisanych Dodatki i dekoracje)
Panel dobra rzez, tylko dbać też o niego należy, by potem nie za szybko zrywać, bo się porysują, itd.