1

Temat: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Polecam świetny przyrząd do ćwiczeń dla wszystkich Pań 'leniuszków" można bowiem ćwiczyć nawet oglądając telewizję, ja zapłaciłam 19 zł, ale tu widzę na allegro za 13 zł, nazywa się "motylek"
[url]http://www.allegro.pl/item756422506_agrafka_motylek_do_cwiczen_fitness_5892.html[/url]

2

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

rower smile
lub przysiady smile też dobre są smile

Ostatnio edytowany przez malenka84 (2009-10-06 22:08:30)

3

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

ja chodzę na gimnastykę 2x w tygodniu smile
też działa smile

4

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

A ja mam w domku "chodzik", hula hop i taki przyrząd na brzuch. Nie muszę chodzić na siłownię, ale fakt trzeba mieć samozaparcie i w miarę regularnie ćwiczyć.

5

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

może się skuszę i kupię wink

6

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Na rower stacjonarny nie mam miejsca ale ten motylek to fajna  sprawa
i cena bardzo atrakcyjna

7

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

eh, ja też nie mam miejsca na rower stacjonarny...a co dopiero na bieżnię, które mi się tak marzy:P

8

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

oj mi też się bieżnia marzy - jak sie wyprowadze z domu to bedzie pierwszą rzeczą jaką kupie to bieżnia smile

9

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

a mi rower ... a najlepiej jakies odsysanie tłuszczu

10

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

asiula z tym odsysaniem jest tak, że jak odsysasz to potem fały skóry zostają

11

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

ja mam stepper... wszystko jest fajne dopóki się nie znudzi wink

12

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

to tak jak ze wsyztkim, wszystko chcesz miec, robić .... dopóki njam sie nie znudzi

13

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

No, fajny jest.

14

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Ja polecam leg magic. Fajnie działa na uda i pupę.

15

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

najlepsza jest siłownia, to znaczy najbardziej spektakularne efekty są, ale ja najbardziej lubię basen - przyjemne z pożytecznym!

16

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

basen jest fajny, ale ja nie umiem pływać, wstyd! taka stara!

17

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

[quote=biedroneczka4]basen jest fajny, ale ja nie umiem pływać, wstyd! taka stara![/quote]
ja Cię w takim razie pocieszę - też nie umiem pływać, a w zeszłym roku uczyłam się... mam paniczny lęk przed wodą... yikes

18

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

big_smile też nie umiem pływać, a na ćwiczenie ud dobre są te buty EasyTone, nie wiem czy czytałyście o nich, w czasie spacerowania w nich bardziej niż normalnie pracują mięśnie nóg i pupy, u mnie w pracy ma takie koleżanka i bardzo je sobie chwali, ja sobie je chcę kupić na wiosnę smile

19

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

ja nie mam czasu na ćwiczenia ani basen

20

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Wolę tradycyjnie.

21

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

A ja lubię eksperymenty:) Jeśli urozmaica się ćwiczenia to przynoszą one wieksze efekty, bo mięśnie się motywowane do większego wysiłku. Ja marzę by mieć w domu( ewentualnie w ogrodzie) trampolinę, to naprawdę świetna zabawa [url]http://www.trampolina.org/[/url] smile Przeczytałam w "twoim stylu",ze ewa wachowicz ma taką małą trampoline przy łóżku- kobieta wie co dobre

22

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Weszłam na twojego linka i podoba mi się Twój przyrząd do ćwiczeń.

23

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Urozmaicam sobie tak jak lubię. Najlepsze rezultaty przynosi trening, który sprawia przyjemnośc, a to co komuś się podoba nie musi podobać się mi. Wiem jak sobie urozmaicać.

24

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

Tak, tak zgadzam się z Tobą  niechcemisie.

25

Odp: świetny przyrząd do ćwiczeń na uda

shape/leg  magic... bo spotkaam dwie nazwy tego przyrządu -  na wewnętrzą strone ud dziala bosko